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標題: [中式食譜] 豉椒吊筒仔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-12 06:47 AM     標題: 豉椒吊筒仔


' G, L' `7 E  B& ~1 o0 x% H/ D6 f9 Dwww3.tvboxnow.com材料:     4 }$ a% r! Q  u4 @! U
魷魚仔500克、細洋蔥半個(切條)、韭菜8至10條(切段)、紅辣椒1隻(切條)公仔箱論壇! j: R$ b9 X# \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 r) `. m9 ~' O$ X  e# W* K' D! p

' y- G9 W: C' ^  `+ g0 D3 C. t公仔箱論壇調味:     
' u* m! w( M) l5 |/ ?5 T蒜2粒(切碎)、豆豉1湯匙(沖淨,略壓)、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙  L8 d" G/ c3 \; k, n1 v

5 t7 q% e0 |0 x; C6 j3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y/ ]! a% t6 P! B  I% F做法:     
" s7 |5 @! f& z* X; ~www3.tvboxnow.com1.魷魚仔沖淨,用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油,把魷魚仔快炒至半熟,取出隔淨。
' _: \' z: p, f6 V& M0 U公仔箱論壇
) r, `4 \; \$ Y% _3 n3 x  v6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另起油鑊,燒2湯匙油,爆香蒜、豆豉、豆瓣醬,灒2湯匙黃酒,加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口,注入餘下的芡汁材料,炒至熟透即成。' A' O; r  U  U; p8 f: i' O
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