美國研究人員發現,時常攝取「美國南方式飲食」的人-包括油炸食物、雞蛋、培根與火腿等加工肉品以及含糖飲料等,接下來6年心臟病發或罹患其他心臟疾病的風險,和健康飲食的人相比多了56%。公仔箱論壇4 k; Y- Z. M% X( l2 D- f7 A1 @
研究主持人、伯明罕阿拉巴馬大學(University of Alabama at Birmingham)預防醫學部營養流行病學家席卡尼(James Shikany)說:「無論性別、種族或是居住地,如果時常攝取美國南方式飲食,就應該留意心臟病風險,並且嘗試在飲食上逐步做些改變。」tvb now,tvbnow,bttvb( H. w. {( a. u9 x _
研究人員將受試者分成5個飲食類型:第1類南方式飲食;第2類則是嗜吃義大利麵、墨西哥菜、中式食物與披薩等;第3類是以蔬果為主的飲食;第4是甜食族;再來是酒精/沙拉類,也就是喜歡喝酒與生菜沙拉飲食的人。; Y; u( u' M7 N' P' h+ R! E+ M5 ]
研究發現,只有嗜吃南方式飲食的族群,面臨較高的心臟疾病風險。www3.tvboxnow.com/ @9 ]- ?$ l9 }/ c. L1 }
研究對象涵蓋1萬7000多名美國人,研究歷時6年,成果發表在美國心臟學會(American Heart Association)出版的「循環雜誌」(Circulation)。