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標題: [中式食譜] 芝士椒絲腐乳海中蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:10 PM     標題: 芝士椒絲腐乳海中蝦

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s/ a/ T2 s2 t7 Q0 D
海中蝦、腐乳3件、芝士片2片、蒜蓉1湯匙(煎香)、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、紅辣椒絲2湯匙(煎香)、清水半量杯www3.tvboxnow.com+ J( v6 C3 y* ~5 V+ |2 x

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7 {4 }  c  t5 M/ C* f調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P0 J0 O1 [. c1 F! T( I
魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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醃料(海中蝦): tvb now,tvbnow,bttvb" X$ N7 c$ y7 K$ ~5 L; t0 L
食鹽1/3茶匙、蛋白1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙www3.tvboxnow.com7 _. P  m8 q+ a" O& m" v) O
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做法:     
( q% R( r! ^$ R: X+ ]; d3 t7 jwww3.tvboxnow.com1.中蝦剪去鬚爪,從腹部剪開及去腸,剪開頭部及去內臟,吸去多餘水分,與醃料拌勻備用。) v: V6 v& g/ Q' J

( ~% b$ m; [. J' ^- b2.在蝦表面撒上一些生粉,下鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。
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3.蒜蓉、乾蔥及椒絲下鑊炒一會兒,加入腐乳及芝士片炒合,加入清水、魚露及砂糖煮滾。: C% `6 c2 x3 H
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4.放回中蝦,炒至收汁,撒上蔥花即成。
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