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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

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材料:(4人分量)公仔箱論壇, d; j5 v7 C3 P0 z. Q: ~1 H: K- [( ~
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
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調味:) d$ k" m6 T5 ?. t; g
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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煮料:
( y* n! J( l  }4 D+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升) ^/ U) a) q1 o5 |' G% B9 e
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) h" E* R# x+ P- H公仔箱論壇粟粉芡:% G: m2 v% b9 Y) F9 B
粟粉1茶匙加水2湯匙5 |. o4 W  F  J# K

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做法:
- D9 q$ \# E% B" Vwww3.tvboxnow.com1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 g/ ]+ ]& D: f! q5 Z

% L7 z" P$ W3 f8 vwww3.tvboxnow.com3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。公仔箱論壇$ [- s* G, u: D3 }7 G; s" k6 M9 a
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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