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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


" \# h) q6 P% {/ u$ u材料:(4人分量)
. d  [( A* `; s' D) d9 _鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
2 ~! I* h5 A/ y; H1 O& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:
2 i- t2 C: l% X8 Vwww3.tvboxnow.com鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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) p" s( C/ |, t2 @8 y- Q3 A煮料:tvb now,tvbnow,bttvb1 E1 S3 @0 v6 N2 d
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
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粟粉芡:
4 |# f3 A8 y, t" r) y# b% d% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙加水2湯匙8 q/ ?* `( B- I: D

* X" ]5 V: R) J* H. d( [* [6 ^" u3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" E9 n; A: u3 W9 u! \6 r' x1 `
做法:
0 {6 r0 j+ N( q( otvb now,tvbnow,bttvb1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。www3.tvboxnow.com/ V' V( R5 A' G8 F

7 Y0 n8 B/ Q' h9 ]0 h2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。公仔箱論壇5 h) j, e# ~/ }

+ z9 i& ~0 n9 Y. p: y- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
9 c% J: D3 S: q1 {3 Y* G" u公仔箱論壇
. K* t2 R# n( q) k- ?tvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。; m# V8 z! }8 e  U$ t" @

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