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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


* Y6 E: s1 c# [, e6 L) T材料:(4人分量)5 m6 `/ }/ j! {! x9 E- d$ C0 k
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
% H; F. z# o6 _; f. x% ytvb now,tvbnow,bttvb, I1 A" `& \6 K+ L3 u. a- Z

6 y2 {+ v# M" t* Z! A. [" Z調味:tvb now,tvbnow,bttvb, P. q) r# y# i9 C& @' U( p" {! s
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
( t. @# [! d" I0 Z5 Y5 f公仔箱論壇
+ Z0 D: n9 V0 A) Ctvb now,tvbnow,bttvb煮料:8 U+ j/ K3 n- H9 `0 i9 A( `5 c1 u5 M* X
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升www3.tvboxnow.com2 n, z/ R: p, o  X' O" e

" l! ^" U. Z2 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. v' K* k  K  V  D" P  K7 _" Y  E
粟粉芡:
. D, h$ c& g( P# y7 e- W- W( J* ~www3.tvboxnow.com粟粉1茶匙加水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ~' c0 x. ~; ]0 `% }  p% ~
公仔箱論壇/ N3 R  ?5 l) `% `! [

& T6 C0 V+ ~! d7 Z做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 I' t. E4 w! z: t& O2 Y+ D
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。: Y) S1 G. c. u. p

2 A% i$ u6 r% K1 W3 _tvb now,tvbnow,bttvb2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。, y, s, H1 h# o6 F  n: i; X
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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& \  c8 V4 ^: T+ l1 [) R4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。www3.tvboxnow.com& o" Y  g) s5 t. J4 s3 R

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