標題:
[中式食譜]
豉汁煎釀茄子
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-14 07:11 PM
標題:
豉汁煎釀茄子
www3.tvboxnow.com. Z g. B* ?* \+ S7 y) M
材料:(4人分量)
公仔箱論壇, d; j5 v7 C3 P0 z. Q: ~1 H: K- [( ~
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
( j* u' ~6 `- Wwww3.tvboxnow.com
. Y2 s$ P5 Q- _# J
www3.tvboxnow.com! I; V/ q# w/ ]
調味:
) d$ k" m6 T5 ?. t; g
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
7 J) i1 C. S- O/ {9 p& m: W8 ]) iwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g, E9 _8 y( I/ q* n8 z
煮料:
( y* n! J( l }4 D+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
) ^/ U) a) q1 o5 |' G% B9 e
/ d; d$ h) b0 V
) h" E* R# x+ P- H公仔箱論壇
粟粉芡:
% G: m2 v% b9 Y) F9 B
粟粉1茶匙加水2湯匙
5 |. o4 W F J# K
( c# p; ]) t* x8 V6 l, wtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# t- p+ M9 z# ] [3 Y. V! c
做法:
- D9 q$ \# E% B" Vwww3.tvboxnow.com
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
) o. x7 Z' q9 {$ {+ n公仔箱論壇
公仔箱論壇$ W$ O: F$ a, E- a6 Q8 a/ x& ^! [
2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb4 g/ ]+ ]& D: f! q5 Z
% L7 z" P$ W3 f8 vwww3.tvboxnow.com
3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
公仔箱論壇$ [- s* G, u: D3 }7 G; s" k6 M9 a
3 I8 x+ Y& m- P7 x( M0 r6 }
4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
; X, r& k U2 l4 A+ Z9 O4 a9 S- s
tvb now,tvbnow,bttvb' z# }- q) b2 A- x
. z% l9 J: @( [4 Z$ E; V: L% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0