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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


$ l6 M7 x  w4 b2 W' j. F) c; ~www3.tvboxnow.com材料:     公仔箱論壇9 r4 _" m/ ~  [) Y5 T( @& G2 I1 I
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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調味醃料(西瓜皮): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z* }8 U6 ~1 t4 Z% T! @& u
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲): & a- J1 g( m0 @+ T. }: p3 j& X" O
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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做法:     
9 v( X& Y: o6 {+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I2 l1 N+ l. s

" M) ]8 }+ y+ R+ [9 `# ^) I9 L0 Q. \公仔箱論壇2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb, h4 q8 F( e0 C- O

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