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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     www3.tvboxnow.com9 _, D7 O" q/ _: m  t, [$ u
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)www3.tvboxnow.com  n7 r# K7 A3 \5 t4 o- W! y- g

- D- y' a! Q$ S3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z- ?  p- e* v0 A, q. k& t' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(西瓜皮):
! k3 E% N2 v4 O* j- P; t/ O鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲): www3.tvboxnow.com, s  ]* m( e2 u
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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做法:     & T0 R& \- ?6 N% }% g  H) O+ D
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, V5 }+ L# j, ?* K: }
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。公仔箱論壇; ^7 a6 i9 q6 s2 i, }$ d9 \- V% [

- ^1 \. r  Y# L公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。* ^. ~# G8 j9 P3 Z4 Q& U

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