Board logo

標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚


( n4 M  L% O3 y- q- etvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇4 c" T- T5 r7 X
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
- [- ~/ U3 ^: j$ U; H公仔箱論壇& B( b* j5 X0 ]6 ?

0 K1 `3 e+ p8 f; q5 Ewww3.tvboxnow.com汁料:
. h" c3 Z/ i! A. k# g5 X生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
6 O" v- F% s9 {, p" x, v+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W; _9 r, N+ [/ C2 @% L4 H; i4 |9 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w- x2 g1 @$ M) Y" N3 Q$ l  U
做法:: r3 G+ b- v2 i: p/ d( \
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z3 J2 q) _: N! a
tvb now,tvbnow,bttvb- w$ ~3 s6 L# z) \' W' V" C/ j+ U, N
2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。0 }7 ]5 m- j; y. Q2 I8 M
公仔箱論壇% ^( D% ~7 o# R' `5 e  ~  t, W
3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
: [( E4 h" t" I& }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P* w* s4 h0 m/ f9 J% o/ F( k
4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 j- A. y3 C+ i2 m& H
tvb now,tvbnow,bttvb0 |. _# V( x  }$ B: i9 j% s& b2 S) f* d
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g  ^2 _" s6 V' @4 ^4 @
$ J+ b0 ]6 R9 T* [; H9 O





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0