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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb, W% ~, X+ x% n1 y4 D1 \' i
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙公仔箱論壇9 k" q1 w' u$ K4 B5 Y
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汁料:
* U7 K6 P7 h7 D, ?% s. T' l生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙www3.tvboxnow.com# I5 [. O; s/ r9 c8 \0 p
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做法:www3.tvboxnow.com$ w4 b# d4 s7 ]: ?$ b& ^, E
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I6 o" s; d( d" y5 |6 `1 s
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2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。( A  F3 o  T; b. E& w/ M  {
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3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
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4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。tvb now,tvbnow,bttvb( D& k0 J) f/ m! V8 K

( }  U1 n( `% u0 s5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
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