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標題: [健康食品] 抗癌降膽固醇吃金針菇就對了 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-8-26 05:23 PM 標題: 抗癌降膽固醇吃金針菇就對了

【核心提示】：
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。tvb now,tvbnow,bttvb' y0 {, Z7 f' K1 I/ `0 C

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金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。& m) L2 F4 O/ k: k! X+ i
降低膽固醇　預防心血管疾病公仔箱論壇, e3 C2 N0 m, P7 _) ~# \
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金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。www3.tvboxnow.com* |( F7 Q# _! t! Z
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增強智力1 t) V$ y8 F  e5 Y9 ^
金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。# N! `$ N5 `1 p6 t; ]& x# Y; ~: v0 Y

促進發育公仔箱論壇3 z  y( X# n( |0 J. g0 n/ z7 p$ _4 `
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。
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抗癌# S- C: D% W* f: X% b3 p# [
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。www3.tvboxnow.com, d# G8 i/ m" P# I( S
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金針菇的食療菜品推薦：$ R3 C2 r% \2 h& X
金針菇麻辣豆腐
食材：tvb now,tvbnow,bttvb: v% w2 P- _3 Z
金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。
做法：www3.tvboxnow.com4 k7 H8 |* }3 ?; l% b
將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。
功效：
健脾開胃，促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb4 H8 U. G+ f4 l/ f! `
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金針菇燉土雞
食材：
金針菇100克、土雞250克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f- a/ o$ Y; [% n6 z
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [, F  d# G; T8 I) K
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。公仔箱論壇, c4 T$ `4 y3 W& X) @
功效：
補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。公仔箱論壇) s6 D! E- T" u: b. }: }  Q

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