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標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-9-3 05:55 AM 標題: 牛腩蓮藕湯

材料:    www3.tvboxnow.com" h+ V& M! R, c# h6 {
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片

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做法:    公仔箱論壇' D8 y# A+ t. Y  E
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。tvb now,tvbnow,bttvb: {- b/ x3 v* s, J. [' G
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。# W- z  \) p* _/ J5 [

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