公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-9-3 05:55 AM 標題: 牛腩蓮藕湯

www3.tvboxnow.com* N0 B9 d! }+ |& [* B
材料:    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' ]7 c0 ^0 `$ g# t
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
tvb now,tvbnow,bttvb! |5 h' Y/ H% k( j" T# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M' P. l# l! L/ L- }$ Q, ^
做法:    tvb now,tvbnow,bttvb" h* ^3 f; v9 o0 x; O! O& }/ \
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。2 P* G' o  C4 p) c2 V+ U

2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)