標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯

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材料:     
, p2 G* b6 s& s# N' I6 f$ E# V蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o8 ]2 C/ x6 `2 Y' W  x# P% _4 B# K
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$ H0 n+ ]5 [) w+ `1 d& n$ |tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
1 H/ |3 O" A& E+ o: C1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
7 e  ?( ~% z) C& s1 A
3 J/ r! F: ?# {& o+ d6 T2 M* B公仔箱論壇2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。www3.tvboxnow.com3 W# F. C: k/ Y- j, X5 [2 v) K

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