標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料7 I# b5 h8 u, a4 O3 N& q1 H- E
牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb7 u0 s* ?2 p3 H5 s+ ]
蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d  a" }6 b+ v& z+ V3 s
大薯仔 (切角)1個! B( B' P& j% k/ C
洋蔥 (切粗條).....1/4個
2 T$ H% w. O+ d3 c! A青蔥.....少許9 U6 S' D9 d, B8 g  M
薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 _9 Y2 y1 I$ \2 P7 U4 Z2 g
蕃茄濃湯.....1罐  O5 s# J  `- u5 N

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1 M0 a2 h3 e6 q7 \* m) rwww3.tvboxnow.com做法
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牛肉切片(適當調味)。
5 l6 f: ]/ s, I+ l: K* ]! ]1 u; q薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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+ h$ m) \; e$ z3 R: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。* [1 ]6 u: ~6 w, R  p
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# @( c6 _$ K' X$ [
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。www3.tvboxnow.com& p0 e  u& k1 T

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: G8 y9 L$ K. A, D. B5 awww3.tvboxnow.com爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
, \$ m! L( x6 ~, g) Itvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。0 p7 b3 Q3 z- B& D2 a/ a
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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