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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 ?+ W4 E: L/ {
材料
5 {( M+ O+ a# r, ^; x$ {牛肉.....5兩
5 Y5 S* t& `8 j7 d* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x4 ^$ r, o# B# o9 ]) {
大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇. E- \9 j+ [# j) a) e% G! e
洋蔥 (切粗條).....1/4個
8 u" y) Z. U2 {! ^/ u) G; mtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....少許
; C" V# A% ^% M. B& B8 L薑片.....少許公仔箱論壇3 W+ R" z. z, J1 _" N, ~
蕃茄濃湯.....1罐
. G, y. M. b5 B4 |1 P' m- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f$ D1 }$ q! U
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做法公仔箱論壇) \7 T8 y$ {. U9 M
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/ M2 {3 p. {9 S$ U0 ^3 B3 Dtvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇; n& E- F# k( T+ h6 f# a1 |
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
: a" p# J3 F4 S. Z2 K公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇# M; f3 O, n2 p/ f1 f- {
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* T" j; L- U+ `4 O$ e/ J: R0 ctvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。www3.tvboxnow.com3 {9 X0 [, d! X: h
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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1 |. a+ [: A4 T8 S% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4! }9 t) \1 n$ \- c
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
3 {# k- b8 F3 Q2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇# z! Z* u! J1 B: `
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* V" H5 p! ]4 `8 v  ?# t加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
+ p5 {5 o3 z2 U% |& N" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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4 h9 n* r: R" T8 T: G+ k; K# P& Xtvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 公仔箱論壇3 Z7 f, X6 U0 a$ O( p





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