z. ~2 W+ _+ Z. I, R( O5 }tvb now,tvbnow,bttvb蘇炳添TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x0 G& E( Q( T4 h2 [4 O$ P
4 c6 e D* u9 ^( p4 x& v; U `- B
蘇炳添在北京田徑世錦賽上完成歷史性的突破，不僅成為首個跑進世錦賽百米飛人決戰的亞洲人，還和隊友合作奪得男子百米接力的銀牌。究竟什麼促成蘇炳添在近年越跑越快，他還能跑得更快嗎？已經在美國集訓中嘗到甜頭的蘇炳添，今年11月將再度赴美，而且訓練時間將更長，他的近期目標是將自己的成績穩定在10秒左右。tvb now,tvbnow,bttvb4 b' q( p. q* X5 T
8 h1 }4 Y% n1 i; K5 e* Q改技術是華山一條路公仔箱論壇4 ~) r% n9 U3 A* C% M/ j! ^/ q! S
2011年9月，蘇炳添以10秒16打破了全國紀錄，可是從10秒16到9秒99，他用了近4年的時間。公仔箱論壇* e k( e7 l! q u/ J3 X
$ l0 J2 U& x, g, O+ p; P- H5 z6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“其實10秒16這個成績沒什麼技術含量，就是靠力量、爆發力和支撐。”對比4年前，蘇炳添一直逐步地改變著自己，“2014年的時候，我的成績雖然穩定，一直是10秒10到10秒15間，但這麼下去我覺得肯定過不了10秒。我一直在想，怎麼可以更上一層樓。改變直接從第一步起跑開始。”- u( I2 n- h. Y7 @" Q: I4 ]
1 ^7 O. K5 P5 l, X. u: {1 U
去到美國IMG中心訓練，蘇炳添接觸到一套完全不一樣的理念。“像之前他們說做一個動作，如果你把這個做到七八成，那麼就可以跑進10秒了。”可是蘇炳添並不理解，他需要時間去理解、去適應。 3 l5 J* b3 y. S7 Q0 Z- qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& s% U Z7 x( t' \ k( j( `
改變的日子並不順利，剛改的時候貌似還不錯，可是一跑卻只有10秒60，“我都懷疑我是不是改錯了，但那時想不改都改了，死就死吧。”當時的蘇炳添在接受國內某網站採訪時甚至說，如果改成功就是一次飛躍，如果不成功也許就會選擇退役，因為如果改回原來的動作又需要很長的時候。“肌肉的記憶是很難改的，要全部打破原有的一切。即使改回原來的節奏，我也不見得能跑了。”www3.tvboxnow.com9 k% O' c# L& [; ~9 v. V8 M
/ p; J4 v4 P/ P) m- X8 Mwww3.tvboxnow.com慶幸的是，這次改技術是成功的，尤其是在尤金站第一次跑進10秒時，蘇炳添的信心大增。 4 l c8 y; m, M: e, I8 | ]www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com' P. j) z2 T- x! @4 P/ l p/ K7 N2 \& R 不做劉翔，只做自己TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d+ `& p* F% [+ ]0 r
劉翔退役後，誰是中國田徑的領軍人物？這個問題在世錦賽時找到了答案，中國田徑隊總教練馮樹勇在新聞發布會上認為，蘇炳添是中國田徑的領軍人物之一。公仔箱論壇/ X; H$ V& ~1 h5 _
