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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     www3.tvboxnow.com6 P# w7 q- N2 N* g2 F! K; C* X. ]
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W+ r7 @: h$ k  S0 ~

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調味:     
' M" X5 `  M6 F6 ]魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量& ]6 c7 Y8 ^, ~  b" P

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做法:     
. C3 r  @% Z, B% I1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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/ F8 g! A" Y. A% @1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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