標題:
[中式食譜]
煎釀三寶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-5 06:12 AM
標題:
煎釀三寶
材料:
www3.tvboxnow.com6 P# w7 q- N2 N* g2 F! K; C* X. ]
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W+ r7 @: h$ k S0 ~
* p3 @* W5 g0 C; b0 O9 `6 ?1 q% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D1 }# n1 f# S9 K6 d2 G* n
調味:
' M" X5 ` M6 F6 ]
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
& ]6 c7 Y8 ^, ~ b" P
: ^# C; U. {1 f0 Q1 G$ T6 @, m4 ?
www3.tvboxnow.com3 K Z: T% Y0 e( X8 I g/ F0 e6 X
做法:
. C3 r @% Z, B% I
1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
' T+ E/ I* B; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F8 g! A" Y. A% @1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
9 u8 F4 V$ d, @+ B; {www3.tvboxnow.com
; n$ S! {7 q+ X4 g" i1 A
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0