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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     3 E* @8 H* N  c- d) r2 f' p
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
$ v& i8 b6 g8 I, r5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:     
/ ]$ }0 P- e6 k  Mtvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, `) c$ d3 ~

! J( v% S# Y1 n; ^7 \5 i" s
. ]+ i$ C( T: b" L做法:     
5 u$ |# X; j/ }/ x9 t0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。tvb now,tvbnow,bttvb7 D) |' Q5 t. ^  L$ N8 {

- r) A* _+ i$ q, X* @/ P. m) C/ ?www3.tvboxnow.com2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _" z6 Q* Y9 {9 C2 B8 I4 R
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