Board logo

標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
. N* E8 B/ r* r7 ]7 ?www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. C* w, ^3 {' ~: K; |* r
無毒水產秋刀魚4條
7 F6 J  B9 e$ H$ |" {: r
蔥6-7支
( M2 U$ {/ Y- k$ R' z/ I# n9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ Z: H% D3 Z7 S3 @
調味料:
( Y& ?+ @+ D- v+ b+ o7 l! b" T" R公仔箱論壇公仔箱論壇! ?+ E) g7 K( L
米酒4匙

- D; g5 I8 Z, J/ itvb now,tvbnow,bttvb" S* U; e0 R. u( g- f5 q
黑醋4匙
& a1 `; @1 T8 x4 U9 S- D/ [! W
公仔箱論壇/ I) _; Y1 w  l; p, B
瑞春蘭級清油4匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c- S- Y7 j; S2 Y+ i& o  @
0 N  ]$ @* N) g. M/ O( @4 d7 ~4 o* S
進口有機紅晶冰糖....少許
3 p3 s" ^# G- S, O) k% K+ y! F  }! r+ a7 X" y  k7 j
步驟:1 N, x3 d2 p) H" U0 Q0 Z

5 Y" n. L$ N) H. z# r# _公仔箱論壇1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
5 \( V8 ?/ j* h7 n

$ x. n3 P- J, ~% \: O公仔箱論壇2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0