標題:
[其它食譜]
醬燒秋刀魚～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-9-7 01:15 AM
標題:
醬燒秋刀魚～～～～
食材：
3 w8 K1 e: x8 F, g) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( E: w' \3 x! N1 {6 f+ `; y7 S E
無毒水產秋刀魚４條
, p& x% @* \0 I% G/ p
蔥６－７支
|: \& Z2 p7 y/ i/ ?2 d, n: f# ctvb now,tvbnow,bttvb
7 ^0 _. e' d% @! |+ z6 }2 A4 I% x8 T
調味料：
: Q3 p2 N0 b: L1 g' Z Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 @$ u( Q# b. ^6 K# J c3 v. gwww3.tvboxnow.com
米酒４匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a B2 w" D; E1 R1 T5 f8 [
1 _* k" b" W4 q& p, s! o
黑醋４匙
+ o+ n4 I, K2 ~www3.tvboxnow.com
0 W3 `& b- T: ]; T! |www3.tvboxnow.com
瑞春蘭級清油４匙
www3.tvboxnow.com& D# X( t: S" g$ n
4 s6 \( s& {2 S, W: s! w1 I
進口有機紅晶冰糖．．．．少許
' z& v( f B/ r P% C- o1 N: p* t
$ K( I% p) w3 Z) e
步驟：
www3.tvboxnow.com0 V$ n, g/ Q4 ^9 @" {
2 `- ~7 {0 U! r$ Q
１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
1 Q0 X/ ]$ F5 g
5 `, o5 @& s% ^" I0 y( n+ @* m
２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
