食材:
; M4 P; D1 p: xtvb now,tvbnow,bttvb" j' T/ F( J6 x2 v* @& i# U
|
五花肉片1盒
5 L" T# M* o; N! L) utvb now,tvbnow,bttvb |
洋蔥絲1/4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W) u# F- l+ J. r2 M
|
蔥花(或香菜)....適量
4 h6 ]) s/ |$ R2 wtvb now,tvbnow,bttvb |
辣椒末1支+ |1 \6 A$ V1 |, _
|
蒜末2瓣
# I9 m* ]5 S' Z* D4 F |
香菜葉(裝飾用)....隨意
) w8 ?. p; m+ u4 Z |
| |
| 醬汁: |
魚露2匙8 a2 \/ J$ z: @2 i# I4 d: q# d2 v
|
椰糖或砂糖2匙$ u; O7 ?6 }0 o1 b* j4 X
|
檸檬汁....半顆公仔箱論壇7 s) E$ \; C8 x
|
白開水....少許
/ \0 w) J9 h) M# f$ f& Z w6 w D# i公仔箱論壇 |
|
| 五花肉片包著滿滿洋蔥絲沾著酸甜開胃的醬汁,吃起來脆脆的、相當爽口。 |
| 完全不用擔心肥肉部分吃起來會膩。 |
| 再說夏天就是需要這種簡單易做的零油煙菜色,對吧!!推薦給大家。 |
| |
| 作法: |
) f V ^- g1 B! ^9 O. {2 {2 c
|
| 1.洋蔥切絲泡冰水冰鎮30分(去嗆辣味),蒜頭、辣椒切末。 |
( w/ z+ T- ^: T) p, u* m
|
| 2.將蔥花、蒜末、辣椒末及調味料預先混和好成為醬汁,五花肉片燙熟備用。 |
tvb now,tvbnow,bttvb0 I5 ?3 \- K9 E: \! }& X7 D
|
| 3.洋蔥絲冰鎮過後瀝乾水分呈盤,接著再鋪上燙熟的肉片,最後淋上醬汁,放幾片香菜葉裝飾即可。 |