標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯


5 t) z" V; R6 w  u0 ?( Q' ^www3.tvboxnow.com材料:     
2 r  G7 ^; N/ }; M# U# X0 F* `$ X瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯' x$ d3 u% f7 _
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb0 G2 @/ N- h8 V5 z' [) e
鹽少量、生抽1茶匙! E) z9 C3 k8 Y0 m: v5 Z: {8 ]& ~
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h' [8 Q) W& J: ?9 ^! A
1.用電飯煲把飯蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb" E8 Y7 U- j: b- J1 `; a& ~
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 V2 q0 o4 |

" i: K$ L% r  y" Xtvb now,tvbnow,bttvb3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
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4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。: t- u: n' {9 }' @' R7 r
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