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標題: [中式食譜] 五花红焖肉 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-5-16 03:32 PM     標題: 五花红焖肉

五花红焖肉[6P]
% m. `. a2 w$ S9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `: J* Q1 o  N' n8 p公仔箱論壇  那天答应请同事品尝自己做的红焖肉,做好后本以为某只不会想吃,只留出几块给自己下饭,其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事,结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。 www3.tvboxnow.com  v5 o! T9 n7 e. `

" E! ~9 z. \. Y* U7 vtvb now,tvbnow,bttvb  于是几天后俺又重新操刀,用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。 ! D( I6 ~: u( D+ ^+ U
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/ z/ d$ f* ^3 j) K1 n% ], c6 @' D公仔箱論壇  主料:带皮五花肉 3 S, z6 n: K0 w% N' G" w

, A5 C$ Z8 d% i& v公仔箱論壇  配料:葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮
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5 _2 Z. B2 D6 h; f$ U  作法:
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) {9 J2 h0 x' `" `" M  1、将肉肉切成2公分见方的小块,用料酒和水泡半小时去腥味;   ~7 d% P8 p, J* t* B
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  2、炒锅烧热后无需放油,直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油;
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  3、这样做好后的肉肉就会香而不腻!炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开;
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/ s% ]1 k& K. G; _- f9 I  4、然后放入葱姜及香料先煮一会,再将炒好的肉肉沥干油后放入;
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. n+ W1 k: g" W' t% m5 j公仔箱論壇  5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏);
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1 Y, l- t, m% h% w" x, S$ u3 O公仔箱論壇  6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时,然后加老抽调色;
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5 e. _' L% m. D" s3 Etvb now,tvbnow,bttvb  7、再半小时后出锅,撒上香菜后就可以开吃了,真嘀好香哦。公仔箱論壇- y2 T8 u! M8 Z* B3 ?7 W' B9 p
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作者: jarita123    時間: 2008-7-27 07:03 PM

i want to try cook it thank you so much for sharing




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