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標題: [中式食譜] 五花红焖肉 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-5-16 03:32 PM     標題: 五花红焖肉

五花红焖肉[6P], {3 N4 F- f  e% N. i+ M

- a9 \# U8 T% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  那天答应请同事品尝自己做的红焖肉,做好后本以为某只不会想吃,只留出几块给自己下饭,其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事,结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。 5 m9 x! R9 C( I2 h
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  于是几天后俺又重新操刀,用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。
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  主料:带皮五花肉 ; u6 |! @8 r5 f' ?% x9 x2 P
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  配料:葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮 www3.tvboxnow.com) @+ V& X) {( e7 y* Q$ z
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  作法: www3.tvboxnow.com, v* j. \3 T5 p% P

8 v* O+ r! a- Z- y1 ]  I* L$ C6 Qtvb now,tvbnow,bttvb  1、将肉肉切成2公分见方的小块,用料酒和水泡半小时去腥味; 公仔箱論壇/ M! b5 @! V- `, n+ W
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  2、炒锅烧热后无需放油,直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油;
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  3、这样做好后的肉肉就会香而不腻!炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开;
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  4、然后放入葱姜及香料先煮一会,再将炒好的肉肉沥干油后放入; tvb now,tvbnow,bttvb  t  t+ v, E+ ~- S
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  5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏); www3.tvboxnow.com0 @: `4 ?/ N% _4 u5 a& ^+ z
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  6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时,然后加老抽调色;
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  7、再半小时后出锅,撒上香菜后就可以开吃了,真嘀好香哦。
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作者: jarita123    時間: 2008-7-27 07:03 PM

i want to try cook it thank you so much for sharing




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