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標題: [中式食譜] 豉椒炒花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:10 AM     標題: 豉椒炒花蛤

材料
8 [$ h5 D, g$ W- H+ u: ~- R花蛤.....1斤公仔箱論壇, \7 [. |7 z8 H5 [' a0 Q7 K5 z
tvb now,tvbnow,bttvb5 l7 ~; S4 |8 U0 _% l9 M6 c

4 C1 `$ C1 d' Ttvb now,tvbnow,bttvb配料
6 `7 T0 _; B, {( M+ N$ Otvb now,tvbnow,bttvb蒜茸.....適量
: r$ O- o: M9 }( P  R5 ~乾蔥茸.....適量
4 K1 D8 g' f2 s9 s紅椒粒.....適量
3 q; ?6 G: ]3 ]8 `$ h* xwww3.tvboxnow.com陳皮.....少許
4 z! ]- V9 m% {tvb now,tvbnow,bttvb豆豉.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r7 H. z9 q2 Q  t& `2 G" D
豆瓣醬.....3/4湯匙www3.tvboxnow.com7 ?. P$ k" \) X8 F4 K& [7 u
炸蒜.....適量公仔箱論壇  H& H, y: k. P( {
青蔥.....適量7 ^5 v- T' H+ r3 r- h8 k

* X- {0 v7 A6 }1 j- Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& h1 H+ ~8 W. V2 \7 N( w
調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j& T3 c  k  ?6 E
酒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 d+ N. v2 W3 z, `
蠔油.....1/2湯匙
0 |' _5 b/ ~/ c1 F: `6 L3 _  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/3湯匙www3.tvboxnow.com+ u8 _% g3 |( i9 q0 N* Z' v! ^3 H
老抽.....些少tvb now,tvbnow,bttvb; Q  W3 r: B* |8 G5 a# U9 ^, N
上湯.....4-5湯匙* s& G4 f+ F& v( ]5 ~8 ?& u
生粉芡.....適量
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tvb now,tvbnow,bttvb) @0 g& w  K8 e2 G6 b
做法
, B0 x3 y( q1 P  n, G2 `tvb now,tvbnow,bttvb1.將花蛤放入鹽水浸幾小時,吐沙去泥味。公仔箱論壇6 K9 u2 i' N/ B2 {& f8 `

! w( u2 \  x: U7 Wwww3.tvboxnow.com2.煮滾水,放入花蛤,見花蛤開口,表示剛熟,倒出備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 ?0 T* a5 G; q3 L. j4 t0 f

6 k+ [& ?. S8 ~0 n& P. b" q3.熱鑊下油,下蒜茸、乾蔥茸、紅椒粒、陳皮炒香;再下豆豉、豆瓣醬,加青蔥,兜勻;花蛤回鑊,贊酒,下炸蒜。! A6 a8 {  N; r1 x! X4 k( \8 f
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4.放入蠔油、糖、老抽、上湯兜炒。www3.tvboxnow.com; g) B6 n. ~. ~6 ^
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5.加生粉芡,收乾汁,上碟。公仔箱論壇2 a, ]# U' T& F+ }1 Y! y





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