標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
8 z" o9 j6 S5 M: g5 i( t. V) xwww3.tvboxnow.com
材料
% X9 |3 A$ H9 ^, Stvb now,tvbnow,bttvb
油.....1湯匙
; Z o/ a+ V2 c% i9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑片.....1片
1 E' ^# C" D7 U% f* `! @1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
椰菜(中型).....1個(切成8份)
* l" F7 o0 `- _, T" H. x8 F! ~ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大薯仔.....1個(切片)
$ ~! @8 \" ?/ `% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....500毫升
k6 b) d9 N! l' D( w) z公仔箱論壇
鹽.....少許
/ |2 y. z$ }7 I4 ^6 K1 Mwww3.tvboxnow.com
熟牛舌.....1條(切片)
# A4 m7 f; K4 ^' |% X公仔箱論壇
# q# b( ^6 Z S5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
" ^5 X2 s3 H; u4 H7 o- z9 u0 k! _3 y
做法
$ ?" F5 P( x+ k% s3 F& e& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {* n" ~ N) q+ [/ T& Z8 q
2 W A2 t& G/ F; ~8 A" W: Y
2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
' n# c# o0 v5 Q$ B
9 p1 f9 B% D6 R; e3 E7 o. j3 g
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
( E, O5 {. \) \, E6 |$ C) a4 C( i; f; n
公仔箱論壇* o! m6 z4 o" E: ?" q1 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s" ]4 ]% P: A6 @7 Z
貼士
) l7 q1 h# o. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
8 n' u! N: d3 }, \1 B, D- m! V3 p, y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
