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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌

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材料
/ E* H- _+ {! P) k+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1湯匙
# \4 V, \. q& J2 V. ]# \公仔箱論壇薑片.....1片www3.tvboxnow.com6 I1 t# s6 w* A% K% d+ W4 z- P2 ^$ C( O
椰菜(中型).....1個(切成8份)公仔箱論壇) Y: V7 d( V! u/ u5 Y, G1 C
大薯仔.....1個(切片)
6 U! Y6 ]  _2 M7 D  |: B水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }" l( X1 M5 C0 P
鹽.....少許
6 V+ z* e: G  {3 i0 X熟牛舌.....1條(切片)www3.tvboxnow.com8 k8 E; a9 |& }; ?4 u
www3.tvboxnow.com6 K' \0 Y& O/ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G# K; p2 t: G1 U, f
做法
8 Y9 t7 p2 {; Y8 D2 f) j1 F1 N  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。( N/ [3 ^/ u; k  t' S% }% B$ P

4 d! X0 u! z8 q/ R/ O9 mwww3.tvboxnow.com2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。公仔箱論壇* e7 n. {% E/ N  d0 Q& D
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3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。7 \. {/ m6 L" @1 w5 }

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( a% f: M) p1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士www3.tvboxnow.com. p' K  @& `1 E
大可購買熟牛舌,省掉功夫,熟牛舌可在超級市場購買。
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