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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾

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材料(4人用):9 @& o" _6 k( r& ]
1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
2 J! s  F2 f8 c  H/ h" ^* ?tvb now,tvbnow,bttvb2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
% o& q1 o" q5 {$ |www3.tvboxnow.com3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)' h- |1 K$ R3 J6 u5 H
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)
+ q/ d; s  B# u( W5 e5.花生油.....1.5量杯3 z! L6 }; E2 u/ h2 \+ q
6.生粉.....少許
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! s' s4 B8 g2 X( R2 a! A& F; k9 U/ h公仔箱論壇醃帶子材料:
( R0 X7 `/ q& N- N$ u: R+ q: k! D/ ?tvb now,tvbnow,bttvb1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. L, F: ~$ C5 a7 S& ^6 D) n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 _/ x' c) i! H

/ M6 M* \" _' S蝦肉調味料:
+ e: f( Y9 l( z8 F7 _7 L1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( f/ ~; Y: Z; k3 w* Z; J
2.胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b% ~3 n, b. d9 ~! r/ t) H
3.蛋白.....1茶匙
% v2 \! ~5 U' M1 h. U2 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.麻.....少許- k; w& M% E: I! G
5.油.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ x2 C$ O/ w8 ]1 [/ d" [$ I

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做法:5 d" a$ N7 W) M( o' z
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。
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) R5 e/ g+ M/ \. n0 Q0 Y, @公仔箱論壇2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。
4 q- {; Y6 z# U2 d8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k3 O8 @# `7 j: _$ X

4 D8 W; W  W% L  ~* C, g, W2 A公仔箱論壇3.用小刀切走帶子枕。
( }' D) Y2 y; R3 _7 z+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。
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& k1 @' _! @, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
% h9 F, n8 r, I+ J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [/ w, v: S- J8 E; `
6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
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7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。2 ^  ~$ _, o' x

1 f  j" C' o$ }; E: O% K! j& atvb now,tvbnow,bttvb8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。公仔箱論壇: \- k+ P4 ?6 W

$ k% @$ _9 {0 i- R, [) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
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10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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