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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料公仔箱論壇4 }8 T: b( y6 v8 J% R4 A1 B0 _. B
粟米竹笙海皇匙.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb" b% ~. G7 j& L& T5 O( r; K* R
急凍鯰魚柳.....1條www3.tvboxnow.com# K2 p* Y6 L) P! X- @
海鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [! D6 V+ z# x3 P/ i* A& Q$ `
胡椒粉.....1/2茶匙
; F" U4 h* [9 C* m- Jtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....2茶匙
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做法  s2 Q% c" R' n+ x- R
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。tvb now,tvbnow,bttvb8 V- y8 K$ v2 |7 j, z/ W/ o- d6 o1 k

9 x! K4 R. s/ K& d" D. |8 L+ ?! G: e/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
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5 E2 U, i# n  k; w+ {0 Xwww3.tvboxnow.com3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
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6 a$ y1 k; o" D; V3 K# u; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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5 }1 O3 e$ U2 a2 l9 C9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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