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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


- s  i0 b  }5 JIngredients(六人分量)www3.tvboxnow.com, R$ g" v1 z/ r
小椰菜(開邊).....300克
! X/ f3 o- M) ]" I+ ]www3.tvboxnow.com鹽.....20克www3.tvboxnow.com7 z; a9 y) k7 i1 n
糖.....20克
. N# j9 c6 m/ \  h2 M. F牛油.....20克公仔箱論壇4 ]$ O* S; {+ o6 M# e. }7 B
煙肉(切粒).....100克
' C+ z# v# X$ ]5 g& G7 X# b白菌(切角).....100克
: V" A3 _  J* ~- y# A車厘番茄(切角).....100克
8 U: y% Q. w; H忌廉.....50克
% @+ }/ `: i( R% r. p. T公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....20克公仔箱論壇, j- G% U: D) e! g: ~3 F

* R8 `9 X" u, n, `0 |- ^. `! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps2 Z6 a- U7 C7 H, X' [9 E
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
8 {! i5 f( ^7 C公仔箱論壇
: ?9 c3 ~$ C+ w" Y9 S8 V0 W2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。' p* K0 ^3 ^9 h/ |

- D) c3 j0 S: \& D1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
. w- h, H% t) g) Q; b+ @( W" w( t( rtvb now,tvbnow,bttvb
) x- `" |4 n( P/ {0 n) g6 P" J0 Owww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com  ?' x8 w& `' b+ N2 ]5 ~" ?
Tips
3 n" B8 c; @; v) g3 {最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。  a4 [$ D- u8 s; o

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