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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜

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Ingredients(三人分量)公仔箱論壇2 \$ P. E$ k8 a# Y: I
Portabello大菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb3 f0 G- k7 s0 N1 d3 T1 C
菠菜.....100克4 B6 X: Y7 b4 }
牛油.....20克www3.tvboxnow.com4 s0 z3 J" Y. M3 b0 y- x9 y6 ?
忌廉.....50克: n: K# K3 v9 H2 `: Y0 _) A
Parmesan芝士碎.....15克, R% k. i/ S( t
沙律菜.....10克
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1 B  A8 T' M  H3 o9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v+ o- Q3 F1 e5 F8 T* S7 Q公仔箱論壇Steps
3 a1 B7 h- v4 gtvb now,tvbnow,bttvb1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。
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5 a2 G, P, ]8 x$ L2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。" f- Y1 X. N7 {6 {

/ n+ J3 D9 W2 u, V7 R: a9 w2 N0 U3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
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4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。www3.tvboxnow.com- B, f7 D7 m; }' c4 t

; _: q% T+ b2 d: C& j5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb( T% b: }; b: [! _  y/ p7 J# o
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0 s7 @6 P; R% `. [! F, T  q公仔箱論壇可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。* S) a% G) S2 V7 j6 o9 L* p" k

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