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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜

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Ingredients(三人分量)
+ F6 H6 h# R& S# @7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Portabello大菇.....3隻
, R! h1 H- [* z1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....100克) [& ^$ V, q8 M6 K7 D( d3 t
牛油.....20克
" ~% H' g- Z) a+ jtvb now,tvbnow,bttvb忌廉.....50克公仔箱論壇9 k1 E# F+ y3 G" M$ O0 y
Parmesan芝士碎.....15克
0 @4 j0 Q' h* l  J2 ewww3.tvboxnow.com沙律菜.....10克公仔箱論壇7 L9 c6 B1 H; E& K# j7 k6 y
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Steps  L% A2 I1 y+ E
1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。5 M) ]* `3 q5 S

9 t5 C, l5 O! O/ u; O) u( v2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
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/ X* T1 g! l8 h$ a7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
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4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。
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6 h6 g; o8 W( p+ X6 u2 _5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ D* t( g# n5 S  G  X
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3 B- i2 w& h1 C1 `6 I  P& I4 ttvb now,tvbnow,bttvbTips
4 E7 _7 L( _6 v4 ^  Q1 P5 bwww3.tvboxnow.com可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。
" C7 Y/ [- {. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z5 j+ n  G$ E) l0 H





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