
| www3.tvboxnow.com$ c6 h) [3 v, _7 t8 R1 n, V% w: | 蕃茄凉面 公仔箱論壇% P- z/ j. H# {) | A【材料】(1 人份) 义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙www3.tvboxnow.com4 @. S1 P# I* u7 K 【作法】 1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。 2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀 3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。 www3.tvboxnow.com$ E7 L3 d |, f# X# ?- b. G tvb now,tvbnow,bttvb- W- P$ |8 v# _3 P: E3 D5 L 泰式海鲜凉面 ! [% ~ v6 s2 ?8 i7 ~ L4 V【材料】(1 人份) U* p i* p; ]) t* K0 {2 A# I3 O 细关东面1束(75g) 、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% P% _# y4 f# h# V. J 【酱汁】 柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙 / O: [1 V) [2 ~3 ^ 【作法】公仔箱論壇# ?5 C: `" n0 O 1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。& Q* |0 \8 f3 m$ Z% p6 C; Q$ O 2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。 3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。 4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用! |
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