標題:
[健康資訊]
老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-9-26 07:49 AM
標題:
老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧
縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
" A5 ~. G; W, L
tvb now,tvbnow,bttvb4 {- x4 u7 g$ Y$ D
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
3 h1 p3 U6 c1 d
" _3 y. o! K2 V2 T0 ~* ^+ T
40 歲未老便有「花」
& v4 N9 R9 C0 ?. G1 W; N( m; [8 z公仔箱論壇
: ~; d5 }7 Z) p0 I! d5 I5 O! V
香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。
www3.tvboxnow.com$ t( j+ j% C4 x7 a. i1 X) O
8 X! z- [7 m# C8 f; ?$ C
他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
8 ~1 t( \" ]% W9 x W; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n( V! c& m: S: a/ N+ K
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
1 d0 @! r! y5 J
公仔箱論壇% `8 {6 d' U* ]
過度用眼可致頭痛
1 _: |; ]! ~/ k% x公仔箱論壇
公仔箱論壇- D5 G0 v% i* f! {$ J9 C2 f) }& D2 s+ }
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
- J' o1 _4 r0 R0 G
! z6 _ R. m- K/ i. }
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
tvb now,tvbnow,bttvb8 y, ]/ |- I; X ~7 {1 G
1 } `8 }" W1 [. N) A# Lwww3.tvboxnow.com
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
) b0 z) v4 Y' O6 R
% o! u2 [( Y$ z4 p# ^3 }' Z
看近物成日常重要功能
) u5 F* H: Z! l( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B# p% q+ B( |4 F+ [/ k
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
, B' B6 M" y9 ?+ i
公仔箱論壇- |- e& N7 j" H
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
* X0 w3 H: J, J4 X s4 z
, d, y* ?0 K( y" E( W公仔箱論壇
他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# t( R% q/ v2 c. F% M- h2 I
tvb now,tvbnow,bttvb& I q5 c0 E2 z( s( y i1 @
---------------------------------
, x: H! ^. ~" S9 N3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]0 l! E- p$ c) P
老花眼鏡選擇多
/ X% {! ^- _ `" v# ?! ]0 V$ Ewww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com7 Y) O5 f$ ]) ?; `
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
tvb now,tvbnow,bttvb, r) E" A) b# @% s5 ^- H: v
公仔箱論壇; h5 c' ?* ~ z: X: _( n
他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
tvb now,tvbnow,bttvb7 o: T _; L; W5 W
公仔箱論壇; Z g- F; _* T. i+ j
---------------------------------
tvb now,tvbnow,bttvb. ^; j o1 p3 v8 p, A5 }' k4 c
! q* T- j P5 v Xtvb now,tvbnow,bttvb
老花護眼貼士
0 B7 p7 K9 i5 v4 e' F9 l8 o# ^! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r Y, \- F3 E0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
8 f5 ~0 k" P! A, V3 F; L6 d公仔箱論壇
- d. Z/ a7 @2 ?4 _- P- Q% X% H% V( h/ C
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
& D( e1 O; ?& c
公仔箱論壇$ [/ t; g( `1 u, ]5 S5 N
‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
1 X& ?) ]+ D* `1 ?公仔箱論壇
4 Z% z% R, {) L$ ?4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
www3.tvboxnow.com8 K, v' A. Z' o/ C8 \ s3 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l' F& l" H; N- k( ^9 B) A( f
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
