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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


5 \" z6 j9 k* c7 ~3 a2 ^" v材料:     www3.tvboxnow.com% U, ^$ f. a+ O8 i5 W
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙5 i3 ?( M1 i) F0 W" G% @3 w

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8 }8 N. i* u" `0 r; \$ {; hwww3.tvboxnow.com調味醃料(肉排): 公仔箱論壇" n/ h1 u* x( q; Q* S. Y
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb! @9 m+ u5 N% ?5 E
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7 D. x5 Z8 X. Y1 dtvb now,tvbnow,bttvb豉椒汁: 公仔箱論壇$ F3 a. K( H  N8 Y( a9 T6 ?9 R2 e. b4 v
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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! {8 m0 l' y# I- }! o5 k% l% p4 [做法:     
- p/ R; P2 O8 ^# ?1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com: [$ v6 I- a7 N" v  i5 b7 z3 [5 K

- c6 m0 y( o1 V: ?$ n% W* a. {0 jtvb now,tvbnow,bttvb2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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4 J* ~3 P8 l) I公仔箱論壇3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
  z& j- B: ?3 awww3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 u& x/ ^2 |5 `" o: ]1 C
4.取出後撒上芫荽碎即可。
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