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標題: [其它食譜] 日式雞腿飯~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-28 11:33 AM     標題: 日式雞腿飯~~~~

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雞大腿2隻
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# g5 X. j0 ^5 K  ^- Mtvb now,tvbnow,bttvb香蔥....適量7 r$ [! G, I+ J7 [
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秋葵....適量# f  s6 p% S& e- Z

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. ?+ h; L8 ^5 d0 D# }/ o6 G0 I" jtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿1個
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調料:

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日式調味醬汁100克
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5 I( E; L7 D, E5 p' ?6 S做法:

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1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb* [; q+ G+ C4 O
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2.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。
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; G0 W* s- c" t" Q2 b3.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。

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4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。

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5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。





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