標題:
[中式食譜]
豉椒炒蟶子
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-1 05:55 AM
標題:
豉椒炒蟶子
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q! U$ T N+ p+ S7 Z" F
材料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @) [* O) E" L4 U4 [8 O0 `8 q
豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻
& p3 [( ~; p% w8 q; E. _' |公仔箱論壇
4 W. p: ?3 b" m: B) k" e
www3.tvboxnow.com: W1 K! q1 i I; T: N4 W
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb/ |' N3 A: Z0 u) F+ z+ b1 r
蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量
8 R. X2 K6 x2 ?9 Q" S* M公仔箱論壇
2 X$ R, K+ L3 t% ?$ Y- W" j, Zwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com$ b9 N ^2 i. c) G' |4 d, L2 k
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 D+ s, n" c7 E
1.蟶子先在中間開一刀，洗走兩邊的沙及清理腸臟，然後汆水。
5 Y9 Z7 t2 W$ e( f& i2 v, I/ |
; @3 b( O- e) t; g6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香，然後加水、蠔油及生抽。
* a, a5 R# s% k, ^
- Q7 ~. R/ K1 t4 [! y
3.調好豉汁後把蟶子落鑊，再用生粉水埋芡，上碟即成。
+ `5 B$ N. j6 | g6 @+ a; }公仔箱論壇
' n; B2 S: [/ ttvb now,tvbnow,bttvb
, f' w8 Z5 A+ M1 N6 M0 Y) s* _5 ywww3.tvboxnow.com
Tips:
; i( V6 [5 G, c' |( ]( q8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蟶子汆水時間要短，數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊，一熟便要上碟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x `4 X9 w$ _& q
. f% n6 r9 ]! ?5 i+ I0 jwww3.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
