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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天

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材料:       M) d) ]6 ~0 I4 d+ i
不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙
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調味醃料:
9 h$ h" H! u6 \$ qwww3.tvboxnow.com魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 8 E5 B4 `# A+ [/ d, C, p

" L7 ^' n/ H# Y  ~$ I1 a+ C+ {% d+ Vtvb now,tvbnow,bttvb汁料(拌勻): 2 P9 H! J) ~7 u( X, F# }5 E
上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# E( `; r3 v$ |; Z) i
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做法:     * m! w2 A8 y+ b
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。
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/ o) k/ P( r# q5 P1 H# {tvb now,tvbnow,bttvb2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。
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3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D% C; F/ H0 P& z. O" l# h+ c

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