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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天


% k% h* Y( K; I3 i- P材料:     
! O' |0 Y: g9 U* Q) X: {www3.tvboxnow.com不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙
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( L% X/ H- H( Q8 Q) D: g# ^調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb3 t9 L5 N3 s4 Q0 E3 I3 u  @3 v& k; S) Q
魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
1 m$ W7 P5 Y7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v2 a" M1 O" [8 d汁料(拌勻): 7 s3 {' |+ W9 `4 L
上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
4 V# h  o! c0 L. X3 v5 C+ ~0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~% p7 Y* a. u0 m; ^+ Z0 |5 V5 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o! L, d, p$ d. ~4 i
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb( l, P3 X( @/ [. O3 Q6 k) j7 _
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。www3.tvboxnow.com/ Y! Z9 _* {2 v

, U' @/ H5 i! ]+ U) I' }/ C# ^2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。
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" a# |+ b4 h2 B1 [3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。6 s( \6 I4 ^9 \6 k5 `/ M2 b6 S

: {9 B! w) |. |, b& D$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 v4 @" A2 }$ w; z5 E: K, x





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