標題:
[健康資訊]
遠離腳癬，衛生習慣很重要！
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2015-10-10 04:44 PM
標題:
遠離腳癬，衛生習慣很重要！
腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。
www3.tvboxnow.com2 s1 X* z. X, g' |0 l
& O' G" p' v o* J+ y
[attach]3211132[/attach]
公仔箱論壇1 G8 L: U- r/ }2 W1 ^- \; c5 \
6 w! T( ~+ c& s% e+ A3 s' Htvb now,tvbnow,bttvb
1.保持雙腳清潔和乾燥
2 ^& q' W) i0 L" v! I# c
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
/ j3 J, f+ \5 ?- i# I
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
* v4 N5 O K1 `. k! J- v
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
4 ^/ ]# E }' i+ h' r
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
; b; ]' ^$ Z( P' b5 C0 ztvb now,tvbnow,bttvb
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
tvb now,tvbnow,bttvb+ d1 a7 t' b% Y: L4 g' Q* H' E
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
; m8 t4 X( m0 ~+ W, r; n$ e
3 s" I8 k8 Z: f, T, _' T
[attach]3211133[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb) ^( Y+ I2 w' O' _6 X
www3.tvboxnow.com: L/ J3 O- w# x& s3 |6 r: N
2.良好的足部衛生習慣
公仔箱論壇* E6 R6 N% j1 X. P; q' l2 O
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
7 |& D9 k- q, w8 z
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
9 A( }8 Q# w8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
. l6 X* l6 ]/ h2 E# n* htvb now,tvbnow,bttvb
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。
（摘自“自然力量”）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
