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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     
7 S' K* M( Q2 q/ M. dtvb now,tvbnow,bttvb粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb+ Z0 b1 z/ f5 |+ c0 y' {

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; A& H! n: l: N( F7 v* @+ k1 c: V調味:     
' {, o/ ?0 R" r4 z# c/ f鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
3 P6 E* |" A8 i2 z3 h/ u; H! G. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# U, W+ y' ^9 h/ i7 P

% c+ p+ H# c7 w9 X& W/ X' A2 z7 K公仔箱論壇做法:     $ }' K1 P# S9 T/ n; t
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。公仔箱論壇# J6 h# J! w8 j2 _' l+ I
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2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
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- `: A) p' {" j; L$ U. _% a5 Qwww3.tvboxnow.com3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。www3.tvboxnow.com9 N9 Q1 a4 g) u" k* C) G
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4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N( {7 K& |! ^4 o- e1 Q
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6.上碟放在冬瓜上,即成。公仔箱論壇$ L8 Y6 m, k0 F/ c  R

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, N4 ~' R' K  D, F公仔箱論壇Tips:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R6 M+ p6 k0 a2 D& I/ K
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
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