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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


: H& U  P  _6 ~8 h材料
/ u6 C; @0 d, F3 l' ^- Mtvb now,tvbnow,bttvb100克.....冬瓜公仔箱論壇; X8 M1 \, A, j0 s5 A4 Z2 x3 T
20克.....紅蘿蔔
6 I9 s" Y' i, T; T' R: j10克.....雲耳
2 A" V1 f, D0 T7 Q4 K  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2隻.....乾冬菇公仔箱論壇& ?7 B+ l7 C# X: A8 }: A; z$ I
10克.....薑(切絲)
7 k) ~# L% I, d; `+ g" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....豉油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l3 D' D* B  W; K
1/2茶匙.....鹽
. T/ b$ D/ z. D% ]: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4茶匙.....胡椒粉  i& ?- E* M0 P  Q& q$ P) a  `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R/ X! [4 T! b9 C0 r% U; I/ v
  
; R. }1 x- v$ {: A7 F6 F! K9 z- j公仔箱論壇做法
# `: h0 P1 B2 o6 V0 ^6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c  N6 _+ P4 M/ c6 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U5 V. O/ U& m
2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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6 D, X: V3 a6 j  s# K# h6 owww3.tvboxnow.com3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
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2 A& `2 ?+ Q, c7 v/ i4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。公仔箱論壇9 T8 \6 s( C8 ~4 Y! I

$ t0 D2 g% C+ v1 v8 o; G" s1 }4 j. k公仔箱論壇5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  tvb now,tvbnow,bttvb" U/ T- n! }6 s1 D4 Z+ ?





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