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標題: [西式食譜] 百里香法式雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-23 04:37 AM     標題: 百里香法式雞腿

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材料(4人用)
! z# x0 e9 \' l- A橙.....1個www3.tvboxnow.com# ~* `' Q" c1 z7 u" R
百里香 1把www3.tvboxnow.com7 W; V  N# d8 q; T2 u/ Q5 l: E
雞腿.....4隻
$ V, t# k8 _4 `7 O: c3 s6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....5粒
. E% i/ J" q1 {1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄膏.....1罐
; n% A5 M2 `' r  s4 l7 l; n0 h3 k) w海鹽.....適量www3.tvboxnow.com: i/ J" I' `. i0 u; [
小紅蘿蔔 10個tvb now,tvbnow,bttvb- b4 Z9 U' M5 m
紅蔥頭.....5粒
5 I6 @* C1 r/ ?$ A+ f' ?. pwww3.tvboxnow.com清雞湯.....100ml" x6 C0 J6 e: I8 g4 V3 k
橙皮酒Cointreau.....2湯匙公仔箱論壇& e3 ]0 e- r3 O, ?
即食脫水小米Couscous.....300g
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/ I3 P% c5 |% T0 \tvb now,tvbnow,bttvb做法
- U& [, Y; w/ N% k6 P1 s( @+ Y1.紅蔥頭去皮切片,蘑菇切片。公仔箱論壇3 y! f, o! K4 t& x9 a6 Q* d

& B( L. W) c% W& F- o2 B; R2.燒熱生鐵煎鑊,加油,放入雞腿,皮向下煎至金黃。反轉,轉小火繼續煎至金黃。取出。6 f7 H6 h( d# B* p( t2 X3 b6 f4 o
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3.橙切半,橙皮切絲備用。公仔箱論壇% ?& q* `8 e9 ]/ P5 A. L8 L& m7 t
4.用另一鐵鍋,下油,燒熱,放入紅?頭爆香,加入蘑菇炒勻,加橙皮酒、百里香,榨半個橙汁入鍋,倒入清雞湯及茄膏煮滾。公仔箱論壇2 Z; U' H3 n6 H* C

; m$ Y# b, G7 ]" e公仔箱論壇5.將雞腿放入鐵鍋浸煮至熟,試味,加海鹽調味。
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0 O% {1 @% f  I" v6 {* y公仔箱論壇6.同一時間,準備小米飯。小米加入鐵鍋,加入相同比例的水,拌勻,下少許橄欖油拌勻。加蓋,中火煮飯4分鐘;鍋內同時放蒸架,將小紅蘿蔔蒸熟。煮好的小米飯,以海鹽調味。( {* w8 X+ A# P9 ~2 T$ j

8 H( O# P' H. k' _+ bwww3.tvboxnow.com7.餐碟上放小米飯、紅蘿蔔,一邊放雞腿,淋上煮雞腿的紅?頭、蘑菇醬汁,撒少許橙皮碎。上桌。$ L- d1 T3 L! E( ^3 T! ^+ Y9 m
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# R: U  M5 ~4 j) `1 m* i. ^www3.tvboxnow.com橙皮只用橙色部分,不要切到白色,否則味道會苦。% I* U/ ]9 L1 N





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