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標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚


9 r( a- p* y6 r0 O: R% r+ p2 @tvb now,tvbnow,bttvb材料
5 m4 L& [4 h% K魷魚.....1/2尾tvb now,tvbnow,bttvb) k% n: p6 P- W: b0 T6 h
薑.....10公克www3.tvboxnow.com! ]7 J4 S0 I: T$ a' l3 b
蒜仁.....10公克" v2 G" P% c. T
芹菜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z0 ], C) `4 x  t% F
紅辣椒.....10公克
! ]) r7 ]$ m& C& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A5 t3 o$ y9 \2 r7 X2 L

% x7 T: U  x) x% C, w6 m6 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料
- n6 o1 ^4 {# w0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....少許www3.tvboxnow.com' ~8 R. C* e# Z* M
米酒.....1大匙www3.tvboxnow.com+ n( ]$ j/ j- V3 A! V" l
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! m, m- Q  o& x' ?# ?
雞粉.....1/4小匙
5 w% H/ y4 D: w, s' O: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
) s2 a3 _  k  k' {" U& j: ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 }+ t5 k' W- z9 V; v5 \  p2 F* @www3.tvboxnow.com
4 c* n  t% q7 E/ Z8 t  \+ a. I; [tvb now,tvbnow,bttvb作法
: ?' x$ u( M/ G/ m( O# f# o1.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。# ]9 ^" b! u/ q8 b: B

3 g" _. K5 I. _2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。
" T$ M4 K9 i$ F5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F! J) c  z# U- o2 R
3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。
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( U' F2 R; l2 g( Q! D6 u2 p' Btvb now,tvbnow,bttvb$ x% _2 ?1 \3 y9 t# j6 i- q
Tipswww3.tvboxnow.com( c/ \# v- Y4 Q* ?" `
許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。
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