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標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚

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材料
6 s' E' q1 |3 a# \tvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H7 C9 J6 B/ ]7 g
薑.....10公克
% ~3 U2 k7 [+ f+ `% t( _+ P/ Etvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....10公克www3.tvboxnow.com, E4 q. x& y- g, ?1 V; H6 w
芹菜.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb. O5 Q9 y* ?. @% z
紅辣椒.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 W. a. ?; Y2 H0 ~5 s4 p

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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l- A0 F% h' y: h" F% |% r7 t
糖.....少許
$ G5 E& M) `/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙公仔箱論壇1 |4 d& q& y: a3 _) `
鹽.....1/4小匙公仔箱論壇9 C( c3 h9 x" E/ u, p- ]
雞粉.....1/4小匙( t- P/ q( v# V9 P, M' y* ]
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇; i5 [0 g. F2 y& P. C

7 W- x. I3 Z! o4 P: S4 i! @7 _www3.tvboxnow.com
# _& Z! E5 R' c  j作法
7 {, z# K( N4 v* n0 Btvb now,tvbnow,bttvb1.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。
3 d- z; a9 R; `9 N$ w公仔箱論壇公仔箱論壇: \8 `$ r# J+ {2 I( o$ W  V) M# j
2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。公仔箱論壇* M4 m) P/ [/ A6 X6 S. t! ?
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3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb- J$ g$ d- k" [

8 a! @- b+ r6 J9 Y" }& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B8 c8 l# j7 \. d) R+ v. }
Tips
. M) n8 b, N7 C: F公仔箱論壇許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。3 j6 }: ?1 y" {2 S( U

2 F' {. i$ |9 e. @% ]* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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