標題: [藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-31 05:02 AM     標題: 排毒寶物：牛蒡茶

食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。2 S" ^) E' [2 }7 p! U! l. c3 w
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* Y& C! Z; W  y5 k! h5 D' w% ^www3.tvboxnow.com材料：
# U2 S: i3 N; K8 B公仔箱論壇新鮮牛蒡  100克
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做法：
% z3 n/ }/ Q% Z3 L, g) k/ C! i7 _1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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