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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


0 `5 i4 n  Q& f% D4 j8 I1 E材料(3-4人用)︰www3.tvboxnow.com) j/ h" ^) J: G* G1 V4 q! {
草菇
6 X6 @! E/ ~% O# dwww3.tvboxnow.com薑.....少許公仔箱論壇2 R" n0 g7 B( p  q' F  q0 C. I
魚骨.....1條: X4 Y4 X3 P) G- X, r- J1 y
豆腐.....2件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i# u/ C% y  j& a, S" l9 Z/ C8 L
番茄.....4個2 Y5 J8 Z$ X* f/ y& e7 |' [
唐芹.....30克
2 s2 J- H  ?- J3 |, i( U石斑肉.....1條
# i- |% L  H6 u: X0 f滾水.....2大碗
3 [$ S( B* `1 _- F; T( O1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潮州鹹菜.....60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s  A: M% V- q" Z- a
花膠.....80克 (已浸發)tvb now,tvbnow,bttvb9 D& U5 l' X  J2 g# O
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1 T" Z3 c6 Q+ ]/ m- K8 Q; r  D做法︰
5 a- A" u6 t- K! _  d/ B3 T* bwww3.tvboxnow.com1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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; q$ H3 h4 ~- S, Y! p5 stvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。9 C$ _  x( L6 b0 z
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。www3.tvboxnow.com* b2 E0 |4 T" @

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" k: y$ t& Y" v" _www3.tvboxnow.com貼士︰www3.tvboxnow.com. t! I5 B: O! i8 S
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。+ N9 l2 [  n* h) T( ^5 v/ q* D

$ B+ E" C6 O6 n, M  a4 ^) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z1 L9 s8 F4 Q, e% r) d2 u  U' `





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