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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰
0 Z' M- G1 A- J; V& I5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇www3.tvboxnow.com2 {' d7 r  \/ S2 Q1 K8 S
薑.....少許
( ]% C6 M, T. |) H/ ntvb now,tvbnow,bttvb魚骨.....1條
+ B& I9 F: f+ |" U公仔箱論壇豆腐.....2件
$ d* M; t" ~+ T8 L% Y番茄.....4個
+ ]' s% x/ W  X% a) ?; o唐芹.....30克tvb now,tvbnow,bttvb6 I" J4 o6 h' q& w
石斑肉.....1條% K9 C+ G: d8 c* v
滾水.....2大碗
- h  m# g! v* {) ^0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潮州鹹菜.....60克www3.tvboxnow.com+ O  o: n) ?* H' n
花膠.....80克 (已浸發)
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做法︰$ x# Y; r, d: h9 ^0 K( c
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。公仔箱論壇( Q5 p- J( T, a: A

9 ^5 F9 K6 A8 g* G: w/ O& B0 Vwww3.tvboxnow.com2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。www3.tvboxnow.com5 E, r! Z* t8 {7 }
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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* `& I$ q2 [0 P5 G* r8 S' iwww3.tvboxnow.com4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
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/ t4 G  \# _! O& U0 o貼士︰
4 a. Q7 d9 l$ ^+ U公仔箱論壇1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。公仔箱論壇, \7 Z% O( E5 a( I

1 j' R% v2 i/ g5 _# n9 I1 t; |公仔箱論壇2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。公仔箱論壇3 j0 R; q/ o+ n9 f; d3 J





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