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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰
1 {+ |4 l* t' ~0 [tvb now,tvbnow,bttvb草菇
: ^8 t" z# F8 Mtvb now,tvbnow,bttvb薑.....少許
2 [; f( L6 s, X8 ]  f, A魚骨.....1條
* j. W( s+ r% F5 m1 U& }豆腐.....2件
6 ]5 A6 k1 `# _2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....4個" I9 p+ ~+ C8 q/ S
唐芹.....30克tvb now,tvbnow,bttvb/ A$ a- L/ d, B  _+ _
石斑肉.....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W5 t* I# A# _2 t3 w/ e3 F
滾水.....2大碗
6 J% i/ }; R) A! U# Q: B: Lwww3.tvboxnow.com潮州鹹菜.....60克
/ E& X0 l* ~- C9 I1 D* Q花膠.....80克 (已浸發)
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8 Q/ S- k  p' D* M' D# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m$ g( U; ^% Q: H7 `5 C  F公仔箱論壇做法︰
: k- i6 d: R9 _% Vwww3.tvboxnow.com1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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* ?0 \" W2 y3 g4 y2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。公仔箱論壇! q' {2 n8 {( e, O" b8 h

6 O7 I- U; O8 a  Q" ]& {; p' Y" @" V3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
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5 w0 t/ k% C% w! I8 _; @- I$ y公仔箱論壇貼士︰# Y. o& f4 @( ^5 S/ u
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。tvb now,tvbnow,bttvb2 O4 D) z  N' I" I" g: g$ ]; B
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2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。公仔箱論壇! _# R% a+ f6 i& b' {/ S





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