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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋


' u2 C( A, a% D( ]8 _: [* D材料:(8-10人用)公仔箱論壇) z4 E2 G* f$ @7 |! K
旺菜.....1斤公仔箱論壇( J% n$ A7 m; Q: ~. G, f
枝竹.....4兩
9 g/ A9 o4 E, k9 m5 E4 K; x南乳.....2磚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p0 x5 X) L2 P$ h/ t# n
菜油.....3兩" G1 K# y/ Z. L! k1 h
銀杏.....1兩半
* J1 v0 E5 C- k5 Ltvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y( g$ q4 v# k5 u
清水.....1飯碗公仔箱論壇" D* u% x' K. a, v  `
豆腐卜.....12粒www3.tvboxnow.com- G9 ^2 o% S( `6 D: J1 J
冬菇粉.....半茶匙
) V3 G9 {& C/ l3 f  ?% [公仔箱論壇紅棗.....1兩(去核)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a# B  q  X" ]7 w" w
雲耳.....1兩(已浸軟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H7 Y6 ~9 o( j5 V( N
木耳.....1兩(已浸軟)
$ S/ w( ~: U( n- b/ a8 Q! ]公仔箱論壇冬菇.....4兩(已浸軟)www3.tvboxnow.com8 z- J$ C( _% h1 q7 [/ H
髮菜.....少許(已浸軟)
) E0 i7 l+ c% R0 Z2 b公仔箱論壇雪耳.....少許(已浸軟)
" W4 n2 s1 R! g, n# }紅蘿蔔.....12片(切片)
! {: n0 X4 G' G金針.....1兩半(已浸軟); I/ s% M3 T% \
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做法:
5 K5 h0 T$ I4 A4 ]  v1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 x8 {1 _1 i+ n; @
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2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。
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! d9 Y( t. e+ @- ^* W6 a- \# P公仔箱論壇3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。6 \! ~7 k# \. m  k  V
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5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。www3.tvboxnow.com0 X" q& S$ i( n: H' X

/ L$ j) v2 m0 _3 ~6 D! K) Jtvb now,tvbnow,bttvb6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。
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