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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

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材料
/ P7 ^/ l0 J; W- j1 g蔥花.....20克
' P4 X8 d7 n) q" J薑絲.....20克公仔箱論壇' ^+ E% F' F0 Q- G6 `1 A, h
紅衫魚.....1條
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# x' f8 R; o2 M1 M3 M公仔箱論壇豉油調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U( ]; T# n0 M0 e
鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 c5 [5 Y, ^! L( ?$ F& e
油1.....湯匙公仔箱論壇5 Q8 c% c$ Y9 ?6 Y
蒸魚豉油.....3湯匙www3.tvboxnow.com* Q) [, `' r+ y
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做法, y' r6 E" i# G; c* m3 f* ^
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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  m9 R6 F0 N' Y2 l6 E# gtvb now,tvbnow,bttvb2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。  _3 Y; e5 t- p$ G
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。8 L" [$ z/ a% U; Z7 B. s4 L/ V/ C
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 g) _& E" D* b8 F$ r- n

; y+ B8 H% y/ U7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。公仔箱論壇% e/ I" N; r6 F+ C9 B' T
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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