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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


, v4 I( c- ~% O4 e! w# b5 T( J$ f3 ntvb now,tvbnow,bttvb材料
* F5 U  V5 W+ ?. S( dwww3.tvboxnow.com蔥花.....20克
7 w. ]. e3 `- q. S' Q* r) Gtvb now,tvbnow,bttvb薑絲.....20克www3.tvboxnow.com, I" j7 a* C) k# q' I
紅衫魚.....1條
+ a$ y8 c. L" }公仔箱論壇2 R$ l+ L! v! S) f  q( `
豉油調味料
( T2 m+ `+ v* |2 ^+ n8 `www3.tvboxnow.com鹽.....1茶匙公仔箱論壇9 a: Q* R/ D' _* O6 T& Q
油1.....湯匙
3 B3 q" u) }5 }; d: N蒸魚豉油.....3湯匙
% S" K/ i2 {# W, B6 ?5 gwww3.tvboxnow.com
" N1 F, D: u* ^; ?' C1 }7 r做法
5 I. \$ d- O. N& F, ~8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。公仔箱論壇! @4 `: z0 w' u& g8 a( D

8 R& j7 O& Q$ d( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。0 A7 z: f" A! d5 [
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。公仔箱論壇3 I* y0 t. r; Y' {! L' e& C

8 A7 f2 Y3 j  P: D6 m1 W6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
4 z9 I1 Z- |) v/ |0 M2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. D0 V, {' L% o; l! G! D# t: R* R
7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。( F% H; M* Z" m( s





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