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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         www3.tvboxnow.com' ~0 J. a& u4 j$ Q
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
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調味: ( O; F4 N5 l+ b1 ?  C# k
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
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1 B9 |8 o7 N3 S芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 G- ?0 [+ K% D+ J$ q1 J
(一) tvb now,tvbnow,bttvb/ z: ^$ a. d6 ~; y' G
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
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(二)
2 o0 T/ o! ]; Z* gwww3.tvboxnow.com半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
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做法:
  q5 W3 }4 y- R1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。www3.tvboxnow.com" q. p/ c4 U) a4 ^, K% n! y9 t6 b" B4 I

9 U$ o6 }- t: p. ^9 R: z! J公仔箱論壇2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。tvb now,tvbnow,bttvb; J) i+ R' I; W" R4 H8 _7 Q
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3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。www3.tvboxnow.com7 r  q  ^; m% [* V9 e8 z4 ~' M3 r8 Z
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4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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