Board logo

標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
( G% g( t- _5 z1 S4 {& T. n; _油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙8 @. q. A0 F* n6 w- x( i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O% \' M# r, Z. `5 j" Q
調味: + E+ x$ j% B6 ^2 S4 [5 W( W6 i* e+ v
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇5 m% j$ N3 k+ U9 Q

6 {3 ^$ W# ^7 r2 hwww3.tvboxnow.com芡汁: www3.tvboxnow.com, G! `; _5 E( v- e: x6 `8 {" ~* l
(一) tvb now,tvbnow,bttvb+ R. l3 `( S+ `1 N: l3 l& c" W
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 www3.tvboxnow.com' b9 w2 T5 q4 P  G" c; a
tvb now,tvbnow,bttvb# K! Z" @4 X# U3 n' d8 x1 O9 N
(二) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C3 q6 i: s6 M* I
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙+ H2 p+ t/ \" ]9 v3 Q

& v9 f; d- e( x# a! p  i: ?! q" R0 Y5 q$ M! n% {3 E( M* c" \, Y
做法:
: u; y7 T3 W0 j/ R% d/ ^# I# r公仔箱論壇1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
  w; b+ a  Q9 ~' O" ~公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ {7 N# F  z- o% d6 S2 a; V
2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q0 \4 k/ Z* N) F- ^
www3.tvboxnow.com% g* G4 ?1 `! n  I1 O% H" f! I' T
3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
; [( I7 _( v; h, w; I* [" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com" F# K9 I% J  K5 K& G0 {1 e6 v+ f
4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0