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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
: t6 b5 q1 W) W  V油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
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調味: www3.tvboxnow.com9 I7 V2 |/ a- i. O2 m; y7 J9 a% I! D
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇" {( d$ c% M0 G5 _

$ e7 j& H: n- M0 v+ k- P芡汁: % d6 i4 x/ ]1 i# [! g
(一)
0 s8 P( \: _  W  W( Nwww3.tvboxnow.com薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
0 q/ q, C/ K) u: b公仔箱論壇& j; k. P0 y2 T) k5 d0 k5 Q0 I
(二)
; T2 c* `' I: Q+ U- m半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙公仔箱論壇# B! u4 u. l5 e7 j  b4 M
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* M0 Y0 f2 ~1 i9 c6 D9 J6 k$ y# w& \www3.tvboxnow.com做法:
; n2 m- \  p7 j' |% Q6 n4 i& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。/ v$ c; X4 d$ t/ X3 v% ?9 T
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2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。tvb now,tvbnow,bttvb& u* S8 p; ^0 x. N
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3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
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4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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