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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯


2 a) j3 S8 n: n) nwww3.tvboxnow.com材料(4人用):
$ t1 I" m6 d; w/ C  X米.....2.25量杯
* w1 H' p  j" v! \$ M9 U! V% r; z油.....1湯匙(爆雞用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z1 O8 H9 B" V8 g5 I! ^6 P
霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
% v4 e% w9 j6 B# K3 v4 x8 `" ^, K' F2 `公仔箱論壇新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)
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- Q, t2 v3 W2 x! A4 ?& q" R7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸鹹魚材料:www3.tvboxnow.com, h1 I$ c8 n- z
油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' d' L9 p9 y0 C6 t. C
黃糖.....1.25茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# e) h" J  x0 o6 B( l
薑.....2片(切絲)
. D% l) N3 v4 D公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. X! T$ t5 e  i) c. A2 o# [% c
醃雞材料:
  g- G  i# H: |; @) v" q/ X油.....1湯匙
9 ?& Z* d- p4 N4 T) j2 ~) Atvb now,tvbnow,bttvb老薑汁.....1茶匙5 P8 p1 @& L' c% I% Y  v
岩鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q- R$ \" o6 q# q  s/ K8 B
黃糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G+ _& y+ w3 z' e" Q- \) F( Q
豆粉.....1/2茶匙
; d7 ]5 }6 C) ~7 J" U' O5 [6 otvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. w: {5 C5 Y) k
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煲飯材料:公仔箱論壇* _/ u6 r$ D' Z$ a6 E
薑.....2片
8 L2 d4 T( I$ m% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3/4量杯
4 M4 P$ Z. f1 h: z2 n) M- jwww3.tvboxnow.com蔥白.....3條(切度)
6 K2 Y9 t  G8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然清雞湯.....1.75量杯
* E$ f6 D+ p# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |, L" m0 d  w# N- s. |, G& _/ @tvb now,tvbnow,bttvb
$ b$ M6 Z; B7 d' ~撈飯豉油材料:% z- L, K" E( Z+ Q) m: B7 m* a
黃糖.....1/2湯匙
/ W) v$ A+ m# J) T0 W. G7 m% [淘大老抽.....2.5湯匙www3.tvboxnow.com8 E( N& ^, @/ J) \
大孖頭抽.....1/2湯匙
8 R( O9 m7 o& _7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b& Z0 Q' L8 G0 T0 }; s$ l# K" B; e
tvb now,tvbnow,bttvb2 `4 h# c9 i) W
做法:
: |  ^" b  [) V- Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 沖淨鹹魚,抹乾。/ y- l0 h+ p' x
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2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
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3 S" k. |  n5 l# gwww3.tvboxnow.com3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。
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& v/ ?2 f3 I3 jtvb now,tvbnow,bttvb4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k; L8 f) r0 f6 s4 ?
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5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。9 a7 i, V8 _0 k! E* X: D$ i' v4 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E! M+ u& e/ e1 ^
6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! w9 ~. f! z) g% N
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7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。7 Y: u$ r2 _& u, m! o" t0 K! p4 W

' V$ l( n+ c" @8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^5 ], s* O0 c4 y9 H' P$ n

: u& m, e0 u% t: L6 r2 }9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
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