標題:
[中式食譜]
鹹魚雞粒煲飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-7 04:49 AM
標題:
鹹魚雞粒煲飯
. Y5 {4 V4 ]4 S: r& a! C
材料(4人用):
公仔箱論壇( U- h; y2 K3 h7 N- m: I
米.....2.25量杯
/ I8 A. k3 \" @$ r# M( o' @www3.tvboxnow.com
油.....1湯匙(爆雞用)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: p; z5 W2 ^7 v; C) z' b. K& S
霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
4 w, ~, t! ` nwww3.tvboxnow.com
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)
公仔箱論壇' i) w8 D+ ?4 H$ I8 j7 z- Y
' l5 V' ^/ I- P( w7 R0 m. e# d) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒸鹹魚材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }! y4 v1 c7 y A' J1 a- X7 G4 T
油.....2湯匙
# u& T2 A/ h* H' @* e; e
黃糖.....1.25茶匙
% o/ b6 w$ q; Y ~0 L/ T
薑.....2片(切絲)
5 u. C$ R4 n/ c& n. `% x$ k9 W
! q7 o9 P0 {8 G" ^! n
醃雞材料:
7 y0 J/ X/ W( m) v1 B
油.....1湯匙
& C; _2 r. Y* _tvb now,tvbnow,bttvb
老薑汁.....1茶匙
公仔箱論壇5 g! S- ^( Z6 l+ C- S( O
岩鹽.....1/2茶匙
+ {) a' {9 u* y: P( E
黃糖.....1/4茶匙
' i( v" \& O; d! Q公仔箱論壇
豆粉.....1/2茶匙
8 H9 L# M2 k8 f# K% i% Q4 p
麻油.....1/4茶匙
7 W2 t- {7 M' L5 ]9 stvb now,tvbnow,bttvb
: b4 M8 u) o W& c8 ]: F
" W5 q3 {: x( ^tvb now,tvbnow,bttvb
煲飯材料:
tvb now,tvbnow,bttvb' S) ` M# t9 h1 W/ P% G$ S
薑.....2片
tvb now,tvbnow,bttvb% b8 s/ U8 }( R
水.....3/4量杯
公仔箱論壇. [) e7 r; k! V2 i) w
蔥白.....3條(切度)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z1 J) a$ J: F5 }
天然清雞湯.....1.75量杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z( l$ E0 s& r
% Y. g* A: @5 |& {! P公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com0 B0 e$ {0 O5 O$ R2 ^- e
撈飯豉油材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d! Y7 R$ ^$ ~
黃糖.....1/2湯匙
; H" C$ V/ W$ G3 @公仔箱論壇
淘大老抽.....2.5湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r$ r4 m8 n- A7 f& p
大孖頭抽.....1/2湯匙
; U3 u2 }, T* s: Z5 y9 ^2 d! \- _
% Z9 ?) \4 Y" F, g- G
) R$ ~9 G( y- K/ d1 |
做法:
: A/ f' x+ K1 Q6 K" f, ?
1. 沖淨鹹魚,抹乾。
# H( F- O9 ~2 C
7 {. }# P* u3 Q% h# I& H, F# b公仔箱論壇
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
" S2 E4 C2 M# ^1 @4 }% f9 J
tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 Z, k- ^8 W! U& f
3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。
, J. M' m" ]# m3 ?% j: ]" Uwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇7 ]8 P: t' N& g7 _1 T: ]9 u+ z
4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
5 E" e& m! q5 P; }* n公仔箱論壇
; V$ w- f o/ T( o. k0 Etvb now,tvbnow,bttvb
5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。
5 x* _6 @ Y# v; i. \6 k2 }
0 l9 n, n7 \, q' `/ q _www3.tvboxnow.com
6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。
6 b' [4 N+ [3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t; |$ E2 z+ I3 \1 a8 L6 K6 W
7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
tvb now,tvbnow,bttvb B* @# X& b) \8 Z6 K3 A0 b4 h
www3.tvboxnow.com8 X" A8 ]+ g7 g ]: A9 _% u4 W- Z
8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。
7 n7 a v) V) N' A& o; |% Q
/ A# y/ x, g: P: G' q: U公仔箱論壇
9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
! i: K5 L8 R# I! l" h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0