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標題: [中式食譜] 冰滷小棒腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-19 02:03 PM     標題: 冰滷小棒腿


6 a. y  D: E. u# X9 [材料www3.tvboxnow.com( ?2 z+ N6 |3 L9 C+ i8 N, G& |4 z
小棒腿.....600公克
0 U7 @0 n1 d  w- z3 {- t8 E6 rwww3.tvboxnow.com
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# d: \5 D! `( i" ], S滷汁材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f- v7 g/ w- k
八角.....2粒: [% b$ m; c+ }" k
水.....1000㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C% [1 J  U. Y
鹽.....1/2小匙www3.tvboxnow.com0 i) G* ^. j# l( h& {
醬油.....100㏄公仔箱論壇  u# r, N7 o4 M
蠔油.....2大匙' F2 |, s  J- ]7 o2 E
冰糖.....1小匙
) Z; u; f& ~" M* b$ T$ m5 p9 i/ [公仔箱論壇米酒.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 P* ^! }* _9 l) w4 O# ]
蔥段.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k, [7 f& d5 n+ N: A: {7 }% Y
薑片.....10公克
: o6 s/ Y7 b, B: J: ywww3.tvboxnow.com白胡椒粒.....5公克
& M) m5 K, g% z7 i公仔箱論壇
" s* j9 R+ V' q8 I7 _7 e# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r1 P5 N/ [* ~$ g3 H3 S
作法
8 {7 v; b4 Y% H- w3 Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。
1 v  s" e3 F! R- k  \" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j" v2 J' t8 _0 M, `6 `. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 a2 P5 K$ d# A9 i: U" v. V7 |; |

- W! o' R( y1 J3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。
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, o/ e) C# k; n2 h0 @4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。2 y' c; W% F. C( z& x
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5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。
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