標題:
[中式食譜]
木耳烤夫
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-20 04:49 AM
標題:
木耳烤夫
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V3 v# h6 K* r2 ~4 w- Y; L! x, h
烤夫....300克
& v% i' C% z7 ]# p. V w' {www3.tvboxnow.com
木耳....50克 (浸軟)
公仔箱論壇+ r4 k( ]3 i3 L( u4 o# k" u
李錦記純芝麻油....少許
8 B! ?$ o, F, p" e$ A2 k0 |# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H6 V; G) Y# d% t( e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g: J4 i9 x8 F' W$ n4 t4 y
調味料:
& S/ D, i4 h$ y6 n' L3 r6 D: J) h, N
水....少許
tvb now,tvbnow,bttvb) x- ]( L+ R) i$ Z8 B
紹酒....2茶匙
: c" y& D" ^% h( h4 j& R7 b3 ywww3.tvboxnow.com
李錦記紅燒汁....4湯匙
' I' L+ W( D+ Y9 a
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
) Z! X& X# o) e. ^9 ]6 i- [公仔箱論壇
+ w' l4 m' ?2 e" f: s公仔箱論壇
公仔箱論壇& v1 M6 J$ l( o: |) y3 U1 y
程序
tvb now,tvbnow,bttvb+ h1 |% N& M) t: X! J
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
5 i' e4 o) T* H3 O/ d+ M" g, v" zwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B6 f# K( g+ ~1 `
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
tvb now,tvbnow,bttvb2 ^7 ]+ W& ?- e( \1 x1 U$ z
+ {( p# S' P2 g( ]) fwww3.tvboxnow.com
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
www3.tvboxnow.com1 s w4 F; ^" C' `% Y+ i3 Y/ {% r
公仔箱論壇' k. r" Q3 F1 L! ]* [
4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
+ p- y/ ]. u" J* p
( a# c9 C! Z: B. Y3 X
5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
tvb now,tvbnow,bttvb# S( ]' Y8 K# V$ F1 y: M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0