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標題: [中式食譜] 青椒肉片炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:08 AM     標題: 青椒肉片炒飯


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食材
7 ?4 F; Z5 t1 k0 K6 ?1 N& Z2 o4 ttvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3顆
7 J& h' J" f% o, H7 a9 U$ I" m公仔箱論壇青椒.....1顆
7 v, f+ V3 f3 f# h$ w  twww3.tvboxnow.com白飯.....4碗www3.tvboxnow.com5 A& F2 U. ]9 g
烤肉醬.....1匙
1 x% G: D. C6 o3 b, c( p梅花肉片.....200g
0 ^" W4 V$ o9 {黑胡椒粒.....適量
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- J* G2 w5 h3 G作法0 `* X7 ]$ A5 {1 _% e5 j
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻公仔箱論壇% |" v' @5 Z- \7 b. x
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5. 最後放入青椒.拌勻即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R& y' `2 v  \
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0 U  Y3 T7 k& Z# G烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o, [* e, O& K  L/ V! F
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養www3.tvboxnow.com( j) q+ o+ T- ^

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作者: no4son    時間: 2015-11-22 08:15 PM

我好中意吃炒飯,多谢楼主的分享




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