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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵


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" z) l5 V* m0 ?; x# X  Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ J; e% v1 f. t% f
材料" g3 v! }  O8 V, P9 G" _9 r
水.....150㏄公仔箱論壇- J' I4 r7 D/ s& x
香菇.....2朵
. I2 _/ ~2 o8 L$ c  T" j5 M' iwww3.tvboxnow.com公仔麵.....2塊
( _2 ~; F$ @9 n( V公仔箱論壇蔥花.....20公克www3.tvboxnow.com  |5 l+ M* i0 ]' Z2 G  d: ?
碎牛肉.....80公克www3.tvboxnow.com/ p7 {3 u6 w  l5 j6 Y, ]$ g; h$ _) e# o
紅蘿蔔.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb- R9 @& F& n: R) ?; ^7 `
紅甜椒.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 x+ s! d7 |7 L7 f

1 @4 U8 i3 z  B4 V9 p8 ^! V/ Q7 z* N" O; {' X/ @
調味料
6 |# N' f( s# s- C& s, G3 M; T公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
! \" ]) j5 }" qtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙" }; J+ ?2 H" g. A4 _) `: S* S! q
蠔油.....1大匙公仔箱論壇( j) I& g  k- c6 p3 z% t
沙茶醬.....1大匙
- o/ z" D4 {4 q& twww3.tvboxnow.com咖哩粉.....1/2茶匙
; v7 S- [! ~3 J4 C6 v5 u花生醬.....1.5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 a$ t: N1 j) g5 V& q' e" P
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www3.tvboxnow.com; L" p; g) ]& G+ F$ C* a3 \
醃料5 W$ f5 O; O, G0 _
水.....2大匙6 c5 V5 k/ b+ S$ W, m
醬油.....1茶匙
) o* a# U+ P3 T: X4 }: k' b1 i+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
2 D+ x$ V9 R- ~  J* y2 l5 Fwww3.tvboxnow.com米酒.....1/2茶匙
4 M, n, `" h  o! v# ?$ L太白粉.....1茶匙
; l3 h+ ]+ F4 Y: m小蘇打.....1/4茶匙
' J: I9 g: j, j: [9 Mwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. h- y4 K- t6 J+ V1 i

0 D6 o3 b& R# W: e6 F: e6 S公仔箱論壇
' L) O; a* X1 _, twww3.tvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n6 {+ r: h  B  C: W
1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
! U9 v6 r$ ~0 J, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o) Z4 e1 ~: P. A( x公仔箱論壇2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
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, E# D/ _8 A) F: E+ F% Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。
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作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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