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標題: [健康資訊] 嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2015-11-24 07:44 PM 標題: 嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：很多人都有口腔潰瘍的痛苦體會，該如何快速治療口腔潰瘍？可以常吃粉葛，可以有效清熱去火，提高免疫力，加速口腔潰瘍恢復。tvb now,tvbnow,bttvb# `8 I& z, k! K: ` s; @

嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火# \3 d8 y! D. M5 w3 t
口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是反覆發作令人非常煩躁，一旦口腔潰瘍會直接影響飲食和說話，造成極大的不便。引起口腔潰瘍的原因，主要是上火和內分泌失調，因此當出現口腔潰瘍時，除了多補充維生素多休息外，還可以吃點清熱去火的食物，如粉葛就是很好的選擇。8 w" N1 A `2 D4 k2 \7 V
粉葛是一味中藥，用來煲湯可以治療由炎症引起的發燒感冒，並可以清熱解毒，改善內分泌系統。中醫認為其性涼，歸脾經、胃經，有解肌退熱；生津止渴；升陽止瀉的功效。粉葛中還含有葛根素，有提高免疫力、保護心肌細胞、降低血壓、抗血小板聚集等作用。
【粉葛煲大骨湯】
材料：粉葛500克、大骨600克、玉米2條、胡蘿蔔1根、鹽適量、白醋、生薑適量。
做法：大骨汆燙洗淨後與粉葛、胡蘿蔔一起放入鍋中煮，水滾沸後加入玉米煲半小時到1小時。4 J: S9 L' ?* q3 m& d. T; c! G
功效：有清熱解毒，生津止渴，潤滑肌膚的作用。
【桂花葛粉羹】
材料：桂花糖5克、葛根50克。
做法：先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為晶瑩透明狀，然後加人桂花糖調拌均勻即成。
功效：此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有遲熱生津，解肌發表的功效，適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。

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