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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉2 f- F- @" e8 C" u* H$ b3 k
           2  個橙
3 ~) l- d, Q* ^2 r' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           8  條青荵
3 L6 z' w% S% t           1  湯匙菜油公仔箱論壇7 ?3 M0 m( s  M$ y4 f
          l50 毫升雞湯. T4 y$ _7 f4 H
          1/2 湯匙番茄醬
) Z  ?+ o5 l+ F$ @5 x6 j8 Q6 ~+ ~. |www3.tvboxnow.com           1  湯匙切碎香草
2 X, u" r' B& }: b/ M          鹽及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 g  k% U- |& a

9 h# t0 ]3 j( O$ rtvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。7 A# X$ i" A/ e% ~
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩tvb now,tvbnow,bttvb$ a2 H- ?# t  A6 j$ i- \
              面煎香。
3 O7 [; O: @1 O3 @- |+ Jwww3.tvboxnow.com          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去www3.tvboxnow.com1 i3 f. w1 y: M/ U* n# c9 Z' o
              衣，盛起流出來的橙汁。
* Y) d: ^$ s$ H; c+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋www3.tvboxnow.com- h4 D& q8 ~8 [; x6 \. f& k8 H
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉公仔箱論壇5 t& P  P* i$ c0 T" g1 Q: B' |9 O
              兩次。
/ C, P; t8 R# G' C& Q* \5 c% {          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
$ d* ~% j( j8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉www3.tvboxnow.com* t: b- D: n! n8 r! A, z1 S
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
' `2 P  q3 y# {# l( R9 `/ Q! q3 \              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!



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