標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉公仔箱論壇3 c% g- U5 |+ O
          10  隻雞蛋
5 n! F6 S% s( _公仔箱論壇           1  個番茄
6 A+ {# z- J9 g7 a, Ywww3.tvboxnow.com          1/2 個青瓜
( V$ s6 r' w$ O8 W3 W1 H          1/2 個洋荵
+ y. R7 ~8 I$ |5 [8 e0 b           1  個奇異果
% O) k5 P7 Y4 }' a0 q: Ntvb now,tvbnow,bttvb          牛油及甘筍各少許
1 E! S% d9 v0 }. ^www3.tvboxnow.com6 j) n2 S' i2 k8 V% z- T. c
調味料 :  1/3 茶匙鹽www3.tvboxnow.com7 z- l1 k- e0 h' x" i: }# R  G
          1/4 茶匙糖www3.tvboxnow.com( j4 U% c% P0 G0 [  Q
           胡椒粉少許公仔箱論壇' i" t  V: W! Z3 h- V  S* ^3 U
tvb now,tvbnow,bttvb: Y. |  U+ C' C5 s, O
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
, R7 [! F$ ?0 c! N7 D) X          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; _5 r* b! ~- |6 m3 q
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。tvb now,tvbnow,bttvb$ n9 e! X3 M4 i1 [3 Q* o
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒9 X& Z8 |& N- s- g% o9 q9 v
              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡
, H- U& V6 M3 a1 u) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v" n1 h) V) _  ?+ s0 r! x
          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
9 {" c& R! N: f! k5 e! D1 c6 w2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              式煎至半熟。  j$ r: M# C  n) g2 Z( C
          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P# i- n* N- D' ]( a
          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟tvb now,tvbnow,bttvb2 ~- r  E/ o  o( b6 P9 ~6 `- k
              即成。
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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

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作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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