標題: [中式食譜] 扇貝炒蛋 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-11-26 04:59 AM     標題: 扇貝炒蛋

7 l; i# G' J" H! c" i9 W3 O* Z
材料公仔箱論壇: c7 C7 Z: z8 X  }; H2 y
雞蛋.....3隻
# ^: f, P0 x) \* F5 F" P公仔箱論壇扇貝.....12件
1 X" Z3 L, S7 f. H4 Q( owww3.tvboxnow.com
* S7 u3 A, M; o9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b' g# E: Q" z' p6 {www3.tvboxnow.com調味料:
3 x4 g3 Z3 m# B8 ]( Ftvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙# y8 K0 q& Q/ C* k
胡椒粉.....少許www3.tvboxnow.com4 P! a' l9 u& I) {1 G# ?! R
李錦記純芝麻油.....1湯匙
7 C) Q1 i, i- V" k1 R$ Rwww3.tvboxnow.com李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙
* p3 H1 X) A2 }) D. X公仔箱論壇( r1 {3 d+ G- Z2 `6 P% K( s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x' G) X7 V4 `. {- Y5 ^
程序
. v7 v: z' g7 Q5 A7 N1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干.公仔箱論壇6 Y* p: L4 h$ f/ F( a' u

9 G  I- K9 p- j0 ]6 X2 c# f2 i5 ?9 mwww3.tvboxnow.com2. 打勻雞蛋及調味料,備用.
! ~, Q1 o4 d# b! `- |2 B6 Itvb now,tvbnow,bttvb. h6 f6 A. w+ g5 o# E
3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成.tvb now,tvbnow,bttvb+ l) R/ ?. E2 ~$ X

2 z, _& y+ q; q! f

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0