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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐

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; R7 q4 j/ W/ O公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ T  a: B. y) Y" i
材料tvb now,tvbnow,bttvb  T! ?& y; o5 I: G
蒜頭.....2粒
7 z  ]7 Y. O2 r& |7 Ntvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M( O+ C% V8 W$ X
蘆筍.....100公克
7 H- y; v; P. q. Q紅甜椒.....1/3粒
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/ ^, `3 _  O2 G6 I0 p3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 l3 r; S' P# B8 w/ l調味料
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, z* W; r# q- E5 H/ a& ?* q4 ]  e$ e鹽.....少許
* m! d2 n. \6 i  |& vtvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' M8 |4 X7 Q7 X  B
黑胡椒粉.....少許
/ ^1 y4 ?& H' X- L4 R+ E  cwww3.tvboxnow.com西式香料.....少許
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起司絲.....30公克
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( }! q9 @6 R, T9 H0 y+ a8 {作法+ [3 V. z& i, t" g
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。$ L: g; Y$ k% }

1 z( j, W9 q. j  N$ w5 w* C8 a* p2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
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2 S3 a6 n; V& t/ [. W  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。www3.tvboxnow.com; d) ^* T. m5 _/ K

3 R9 z6 Z) b) A4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。$ I8 i5 c1 U9 H* f! q6 O1 h8 d
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