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標題: [中式食譜] 香煎牛排蓋飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 香煎牛排蓋飯

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材料
. Q  a. D3 c: L! s0 w' l% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗
5 m2 q: N: @; d4 F# X, U; h; A無骨牛小排.....150公克
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; E, s; z- D3 V+ M0 i! A4 g$ m公仔箱論壇/ b, }6 w% ]& l4 I0 t/ l9 o
醃料tvb now,tvbnow,bttvb* q! z# O3 w' x) p- R
鹽.....少許
, ]6 I) C0 Q# Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3粒公仔箱論壇! y- W6 J( Y0 }9 k, J( D! Q0 M& C
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w7 ?; n5 v; f# p. b
米酒.....1大匙
" A3 q, ]9 p  b4 d  c) w' L  G" O7 J黑胡椒粗粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 n; d  x, u% J$ D* k

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1. 白飯盛入大碗中,備用。
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2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻,醃漬約10分鐘,備用。
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3. 熱鍋,加入適量沙拉油,放入作法2的牛小排,用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火(熟度可依個人喜好做選擇)。
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4. 將作法3的牛小排切條,排放在作法1的白飯上即可。
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