Board logo

標題: [中式食譜] 鮮蔬炆肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 05:30 AM     標題: 鮮蔬炆肉排


. A; m- J. S  P1 I. e( u公仔箱論壇材料
7 W; `  F3 x1 b. T; a$ Z" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個
9 {, q. v' u+ T/ z) `1 |( m2 T. ?www3.tvboxnow.com腩排.....600gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \4 |. z" S/ P) W
意大利雜菜湯.....1罐
, p2 L9 z0 N8 m! m, w3 ]0 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 Q: K& B, O" j+ p

+ I6 H; W7 U( `. D醃料:www3.tvboxnow.com: y. ]  W/ Q5 k1 [) p  `( I( M
糖.....1茶匙
' p0 w: ?# i; K9 y. ^# O: u胡椒.....粉少
9 I- s  T2 r" k  F' J4 H9 ]9 }+ \公仔箱論壇麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* }1 z! I5 c+ L6 G- q
生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& l) ]% l1 H. o+ Z$ {0 d
生抽.....半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ p5 L, Q* u9 |) j
老抽.....半湯匙* {6 J; h- t1 \# L% {

( _7 f6 ?; p& H# `$ s( F6 F& a6 B* Z8 ?! x
做法
3 H" q( z. I( N# Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角1 c7 M2 ^% H1 h( h
www3.tvboxnow.com6 h" J- j, }" c0 b
2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃tvb now,tvbnow,bttvb" N( |3 X3 z; F  x% e

# Y! j0 l8 {( U* T, m* y- f# g3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。www3.tvboxnow.com  m, l  m, r' K% f4 |6 M6 h

  Y" L3 [5 {5 _( ^% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B7 \7 @; S) j$ g. `0 l
小貼士:www3.tvboxnow.com! R& t+ Q+ M. d. o% R% k# a! j8 E
醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。公仔箱論壇% Z# q3 b  O8 U3 I, j8 X
公仔箱論壇: |# G8 O0 b6 I





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0