標題: [中式食譜] 鮮蔬炆肉排 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 05:30 AM     標題: 鮮蔬炆肉排

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A# \6 U$ }8 m
洋蔥.....1個
3 r% L, y( w9 r" M! D& o- H公仔箱論壇腩排.....600g0 w& H" |# E, k: m. r. H
意大利雜菜湯.....1罐
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' x8 P3 k7 w; d; qwww3.tvboxnow.com醃料：tvb now,tvbnow,bttvb5 r, L3 g( j  m" ?( I
糖.....1茶匙( I' Q! j0 _; ~6 D# Y* ]
胡椒.....粉少: }, A; i) h  j" d
麻油.....1茶匙
/ r$ O* l6 @% ^& t2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙
: ?. }  E5 [  h! l, lwww3.tvboxnow.com生抽.....半湯匙+ J* ~( V' e% J
老抽.....半湯匙www3.tvboxnow.com  r2 r. k2 x5 s& d# y9 R7 C

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) z/ J9 v& _; ^公仔箱論壇做法
3 m" s: W3 T2 W- y3 b1 w. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角1 v3 H. f" s( H5 b# i5 J5 Y& G: x2 C' U

# Q6 ?2 y  m2 D6 B& o+ rwww3.tvboxnow.com2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃tvb now,tvbnow,bttvb( E4 v5 o, F2 A( A9 b7 w

# i) @  w& r: @: U  `& P3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
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小貼士：
% c. w  e6 |6 d: l5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。
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