標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


. @. D) Y$ H, [4 d2 Q材料; M& Z" a# S* n0 U6 [1 V2 \# A) `; \& `
小豆苗.....2公克
! f: y9 S) m4 T公仔箱論壇廣東A生菜.....2片! _2 r& B  J6 F$ M
紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb1 A4 K; M3 Y% w/ U
黃甜椒絲.....2公克
4 h$ f4 f2 Q' @) j3 Y去邊白吐司.....2片公仔箱論壇) z' [# S" |2 @; }% h
雞胸肉片.....200公克
, N! o1 d; h( d! G7 o- Z! @公仔箱論壇公仔箱論壇7 E; a2 ?1 j, o  G9 [( K9 z( ~

& O- Z1 _7 k# R- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
; ?% i  n  V5 ?千島沙拉醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ B/ r" x& [* J( d5 W

' b/ W+ r+ Q5 P; h! o) S+ I8 Z公仔箱論壇  O, {* o+ [, N& k$ I7 N
醃料
  o7 x! m9 A8 e) k' S2 K公仔箱論壇蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N* J. q- s9 b- O
鹽.....1小匙
& s, b8 N  h/ V- `: w  `糖.....1/4小匙www3.tvboxnow.com4 W# S- Y2 o5 U$ X6 t. e
胡椒.....1/4小匙
$ E3 f8 p6 {& B& ~麵粉.....1/4小匙
  }5 }, s: r6 n$ J8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....1大匙
1 l' y0 x; K- B7 X9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉..... 1/4小匙
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5 o* k( `& i9 Z' o. Q$ o! G8 Atvb now,tvbnow,bttvb作法www3.tvboxnow.com4 s, @( a" b4 p' i
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [. i( N/ |4 g. m
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。www3.tvboxnow.com! @/ P: w5 _2 K: U  J: N" {! o$ n

! `" ^/ H$ T# ~: M3 ]4 [公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
6 Y2 Q* @  I* I( v5 gtvb now,tvbnow,bttvb

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